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风滋雨润绿芊芊， 拂翠迎红少哗喧。 春絮相思飞蝶梦， 穿杨伴柳舞翩翩。  这首诗描述的就是无人不知、无人不晓的蒲公英。其实，蒲公英不止是自由的化身，还是一味正宗的中药，只是大部分人都不曾注意到！到底蒲公英都有哪些功效？还看小汤为您一一揭晓！ 蒲公英的功效 01 清热解毒  蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理的，其中清热、消炎的效果非常的不错。对于一些由于肝热所引起的咽喉发痒、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的问题都有很好的疗效。 用法：将10~15g蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，能很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况。 02 治口腔溃疡 复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡。而科学家实验证实蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而使复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并能减轻溃疡病程中的疼痛。 用法：咀嚼干制的蒲公英5~10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果。 03 消肿散结  药典记载，蒲公英有消肿散结的功效，如果身体出现了臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性用蒲公英能够起到通乳的作用。 04 护 胃  蒲公英治疗胃部疾病，一个是其清胃火作用，一个是其抗菌消炎作用。 《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。对于食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等症皆可应用。另外有研究表明，蒲公英能杀灭幽门螺旋杆菌，对幽门螺旋杆菌引起的胃炎及口臭等具有很好的疗效。 05 消美容养颜  蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况，女性日常生活中可以服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还有很好的美容效果，特别是经常容易上火起痘痘的女性很适合喝蒲公英水。 06 保肝利尿  据外国科学家研究报道，蒲公英的保肝利尿跟乳蓟的功能不相上下，可用在在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。 蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。 蒲公英配一物，慢性病的克星 加红茶 养胃解毒   红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。 适合人群：脾胃虚寒、三高人群。 加大枣 治疗阴虚火旺  大枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。 适合人群：阴虚火旺人群。 加枸杞 滋肝补肾 枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。 适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。 加山楂 活血化瘀 山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。 适合人群：消化不良，脾胃有火等人群。 加龙眼肉 补心安神 龙眼肉补心安神、养血益脾，安神作用也非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口感更好。 适合人群：心肾不交失眠者，体虚贫血者。 加甘草 润肺止咳 补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。 适合人群：倦怠乏力，肺热久咳者。 加玫瑰花 补心安神 玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。 适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。 蒲公英虽好，四类人要远离 阳虚体质的人 蒲公英药性苦寒，用量过大会导致腹泻，因此，有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长表现的人应慎用。 行经期的女性 由于蒲公英寒凉，容易凝滞血脉，因此经期不宜服用。 哺乳期女性 蒲公英过于寒凉，容易伤及母体，也会引起婴幼儿不适。哺乳期间，如需用于通乳，应将新鲜蒲公英捣烂，或者将晒干后的蒲公英煎煮后外敷。 孕妇 蒲公英具有通利下行之性，有可能引起滑胎、动胎。 蒲公英的选购秘诀 选购蒲公英时注意，一般新鲜的蒲公英可作为食材入菜；如果要煮茶或者煮药膳，可选择干燥的蒲公英。 鲜品 折断处有白色乳汁，叶基生多伏地，三角形裂片内弯，花茎单一，头状花序单生于茎顶，花黄色全是舌状花，根纺锤形直或有分枝，肉质肥厚。 饮片 本品为不规则的段。根表面棕褐色，抽皱；根头部有棕褐色或黄白色的茸毛，有的已脱落。叶多皱缩破碎，绿褐色或暗灰绿色，完整者展平后呈倒披针形，先端尖或钝，边缘浅裂或羽状分裂，基部渐狭，下延呈柄状。头状花序，总苞片多层，花冠黄褐色或淡黄白色。有时可见具白色冠毛的长橢圆形瘦果。气微，味微苦。 新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。 · The end · |
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