减肥这个主题，一直都围绕着女明星，有没有觉得再瘦的女明星都在喊着减肥？为了拥有纤细的身材，有的女明星真是采取不健康的方式，这还真是让人堪忧，其实这也是因为网友们对明星的要求越来越高了。
前段时间，阚清子的身材也招到了大家的质疑，一向身材纤细的她是受到什么刺激了吗？出席活动的时候，内穿黑色连体短裤，外搭青色大衣，这样的穿搭也是很时尚的。
她认为其实没有必要刻意的去减肥，只需要平时多吃一点有助于新陈代谢的食品，例如红薯、西红柿等，一些含有比较高食物纤维的食品，促进肠道蠕动，平时适当的运动，可以有效排毒。当然，没有必要刻意的去吃
或者说大量的去吃，只需要每天吃一点就可以。有很多人步入中年就开始发胖发福，就是因为新陈代谢变慢了，所以多吃这些食物，比较容易消化，增强吸收，提高免疫力，同时也有利于减肥。
还有我们的马甲线女王，袁姗姗，在刚出道的时候也是被网友们各种黑，说袁姗姗演的电视剧造型不好看，演技不过关，说人家土肥圆，后来袁姗姗为了减肥，开始健身，经过一段时间沉寂后在网上放出自己的健身成果照，小腹平坦，马甲线明显，直接一跃成为“马甲线女王”大家对袁姗姗的态度直接就转变了
没有选像以前一样被大家黑的那么惨了，由此可见，在娱乐圈一个人的身材对自己的事业影响有多大啊。在刚刚过去的而春节里，袁姗姗也长胖了不少，为了维持自己的体重，袁姗姗为此制定了一些列的减肥计划，这就说明，减肥成功并不是真的成功，还需要自己的后期努力，和保持。
