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慢性咽炎是一种很困扰患者的疾病，一旦发作，嗓子干疼，咳嗽不止，弄不好整宿都休息不好。尤其是到春季，天气变化莫测，病情也很容易反复。那么怎么办？药补不如食补。下面4物是天然“青霉素”，常吃点，消炎抑菌还提高免疫力。 1、莓茶 莓茶原名叫“霉”茶，是一种表面有一层灰白色植物霜的天然野生茶，看上去就像是发霉了一样，故而得名，后来改为了莓茶。别小看这一层植物霜，这里面富含植物黄酮，能起到多种保健作用。它具有极强的消炎杀菌，清热解毒的作用，有慢性咽炎的人，坚持常喝莓茶，可以改善咽炎引起的嗓子肿痛，咳嗽等多种不适症状，同时对支气管炎也有很好的治疗作用。除此之外，莓茶还有助于降血压，清血脂，抑制血糖，长期喝的人，免疫力也会得到提高，平时连感冒就都很少得了。 2、鱼腥草 鱼腥草，因其有特殊的气味，就像鱼肉的土腥味一样，故而得名。鱼腥草还叫折耳根，可以作为野菜来食用，当然也有很强的药用价值。鱼腥草可以消炎抑菌，清肺解毒，对于慢性咽炎的患者来说，无疑是一款值得坚持长期饮用的保健茶，只要能够经常喝，慢性咽炎的症状会得到明显改善，而且还不易复发。除此之外，鱼腥草还能抗辐射，利尿，增强免疫力等。 3、普洱茶 普洱茶是中国传统的名茶，它不仅口感很好，而且还有很多养生保健功效。蒲公英茶，也有很好的杀菌消炎的作用，这主要是因为普洱茶中含有茶多酚，这种物质可以起到良好的消炎杀菌的作用，就像我们身上有些小伤口的时候，需要消炎，就可以涂抹点普洱茶的浓汁，从而可以发挥出普洱茶消毒杀菌，镇静止疼等作用，因此，常喝普洱茶对慢性咽炎也有很好的改善，而且好的普洱茶还有收藏价值哦。 4、蒲公英茶 蒲公英，我们都见过，相比很多朋友小时候还把蒲公英当成一种玩物。蒲公英还可以食用，它的吃法也很多样，比如直接生吃，凉拌食用，也可以泡水，代茶饮用，还可以将其炒来吃。蒲公英还被誉为“药草皇后”，可见其有很好的药用功效。蒲公英制干后，可以作为一种养生保健茶，坚持饮用，能起到消炎杀菌的作用，因此，也被誉为天然的“青霉素”，慢性咽炎的患者常喝点，有很好的疗效。除此之外，常喝蒲公英茶，还可以治疗肝炎，妇科炎症，乳腺炎等，预防乳腺癌症的发生。 注：以上图片来源网络 |
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