血管一堵百病生, 经常吃桌子上面“天然降脂药”清理血管降血脂

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。其实随着人体的衰老，血液中会慢慢堆积一些“垃圾”。血管堵塞造成的严重危害相信大家都知道，不仅会让我们的身体出现各种疾病，甚至有些还会有生命危险。

自测血管健康

当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。

手握拳头时，手掌血管受到挤压，血液流通被阻断，因此手掌会变白。打开手掌后，血液恢复流入，手掌就恢复到原来的颜色。如果松开拳头之后，手掌的颜色很快就恢复了，则表示血管健康、弹性好，血液循环正常、末梢神经比较灵敏。

血管一堵百病生，常吃餐桌上的“天然降脂药”，清理血管降血脂！

绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。

薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

山楂是天然的降脂药，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

罗布麻茶清热平肝，具有软化血管、降低血脂及血液黏度、防治心脑血管病之功效。适用于高血压病、高脂血症及血液黏度增高症。