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头发能够反映出肝肾的健康状况，不少人有掉发和白发的问题，须发早白主要是肾虚引起的，所以要做好肾脏的滋补工作，通过中医调理能很好的预防和改善白发问题，肝功能异常也会出现脱发及白发的问题，那么中医该如何预防掉发和白发？ 头发的生长有赖于精血的濡养，中医认为肾藏精，其华在发，而且肝藏血，发为血之余，人体美容的皮肤、毛发、指甲、五官、乳房、体重、情绪，在中医看来是五脏功能的外延、外现，如果五脏功能失调，就会在外表现出来，有诸于内必形于外，所以头发也能反映我们肝、肾的健康状态，也就是肾精、肝血是否充沛影响头皮、毛囊及毛发的健康。 掉发及白发的机转 现代人尤其是青壮年就出现落发、白发，多因为忧虑过多、精神过度紧张等因素导致供应毛发营响的血管循怀不佳，使毛发细胞分泌黑色素功能，导致头发变白，饮食缺乏铜钴铁、蛋白质、维生素B、叶酸也会使发色变淡。 女性为了爱美减肥，吃得少，又严重偏食，例如只吃蔬果，不吃肉类和淀粉，造成营养不良，饮食缺乏蛋白质、维生素B、叶酸、铜、钴、铁等元素，也会使发色变淡，肝血不足，年纪轻轻就大量掉发或长白发。压力大又爱吃甜食、油腻、辛辣、时常饮酒、吃冰冷食物的人，容易形成湿热体质。 养阴清热，乌黑秀发处方药材：七宝美髯丹、神应养真丹、六味地黄丸加减，或选用熟地、何首乌、菟丝子、补骨脂、茯苓、牛膝、当归、枸杞、女贞子、旱莲草、山茱萸、白芍、阿胶、山药、牡丹皮等药材。 通过中医的方式能很好的预防掉发和白发头发，可以直观的展现出肝肾的健康状况，也可以判断人体是否有营养不良的状况，当人体有营养不良状况时，容易出现脱发的问题，而且会导致须发早白，年纪轻轻的掉发可能是肝血不足。 |
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