![]() ![]() 药膳浓汤 将药膳洗干净,加工成花生未大小颗粒,再将无骨肉切成肉碎,拌匀。(药膳75克。无骨肉50克)加水至水位中线.25分钟音乐响起己制好。 浓香豆浆 将洗干净的一杯黄豆放入桶内,加水至水中位线。开启电源25分钟音乐响起制好。 养生糊/粥 先将一杯米和小量枸杞,莲子等搭配材料洗净放入桶内。加水至水为中线。25分钟,音乐响起制好。 果汁清洗 先将水果洗净后。再切成手指头般大小放入桶内。加水至水中线,25分钟后音乐响起制好。 食疗养生配方与操作方法 1.白内障:黄精15克,枸杞子15克,菊花7.5克,珍珠母30克,陈皮10克,红糖适量。 2.产品贫血:当归,生姜各15克,羊肉50克,山药10克 3.痔疮:猪大肠50克,绿豆适量 4,小儿百日咳:甜杏仁9克,冰糖9克,寸冬(去心)9克。 5.更年期综合征:制首乌20克,决明子15克,桑寄生20克,酸枣仁15克。 6.风寒感冒:生姜20克,鸡蛋一个。 7.小儿缺钙病:核桃20克,大豆20克,大米10克。 8.老年便秘:大豆20克,香蕉两个,蜂蜜20克。 9.高血压。:绿豆20克,芹菜20克,黄豆10克,猪苦胆5克。 10.失眠:枣仁两颗,白糖15克,大豆30克。 11.消暑利尿,降血脂:西瓜30克。黄豆20克,菠萝20克。 12.小学生补脑,益智:大豆10克,核桃10克,黑米10克,花生米10克。 13,乳腺疾病:蒲公英5克。小米20克,大豆25克。 14.尿频尿急:大豆15克,番茄一个,枸杞子10克,苦瓜10克。 15.牙疼:青蛙卵5克,杏仁5克,大豆30克。 16,除风化於:茄子30克,大豆20克。 17.解酒除累,凉血,去心火:莲藕30克,大豆20克。 18.防治白发,脱发,头皮屑:芝麻25克,大豆25克。 19.糖尿病:高粱米15克,大豆15克,玉米15克,黑木耳 15克。 20.补肾益精明目:黄豆60克,枸杞10克。 21.心烦急躁,多动症:百合10克,莲子肉10克,银耳10克,绿豆40克,冰糖40克。 22.降血脂,健脾和肾:黄豆26克,黑豆9克,青豆9克,豌豆9克,花生米9克,红枣13克。 23.利水消肿,润喉止咳:绿豆80克。白糖50克。 养生糊/粥 1.芝麻糊:大米一量杯,芝麻0.1~1.3量杯(加水中位线)十几分钟做好 功效:明耳目,补中益气,滋养五脏,补肺气,逐内湿气 2,花生糊:大米一量杯,花生0.1~0.3量杯。(加水中线)十几分钟做好。 功效:益气补肾。预防和治疗动脉轴样硬化,心脑血管疾病,降血脂。 3.莲子羹:大米一量杯。莲子0.3量杯,(两样要浸泡到发软)(加水中线),十几分钟做好。 功效:健脾胃。止泻痢 4.花生莲子羹:大米一量杯,莲子0.2量杯,花生0.2量杯,(加水中线),十几分钟做好。 功效:补气补肾。降血脂,健脾胃,止泻痢 5.当归粥:当归。粳米,红枣,冰糖各适量。(加水中线)十几分钟做好。(当归要先用温水浸泡10分钟) 功效:补血活血。调经止痛。润燥滑肠。 6.桂圆粥:桂圆,粳米,冰糖各适量。(桂圆.粳米要先浸泡30分钟)十几分钟做好,冰糖调味。 功效:养肝明目。 7.青菜粥:大米,青菜盐各量(青菜切碎。大米泡一小时。(加水中线)十几分钟做好。 功效:清肠胃。 8。五仁粥:粳米,杏仁,芝麻,松子仁,胡桃仁,各适量。(各味炒一下碾碎)(加水中线)十几分钟做好。 功效:滋养肝肾。润燥滑肠。实用于中老年气血亏虑引起的习惯性便秘。 |
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