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嗨喽大家好，欢迎收看我们今天的健康小知识，艾叶在农村是比较常见的，药用价值非常高，今天的主题是如何吃艾叶？艾叶作为一味中药，在部分疾病的调养和治疗上有着很大作用，今天就给大家分享两种吃艾叶的方法。  1、艾叶粥。做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎。大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，。下火祛暑。  2、艾叶煮鸡蛋不仅可以驱邪保平安，艾叶煮鸡蛋对肾阳虚衰老型老年腹泻等有很好的疗效。这两种艾叶的食用方法既简单又容易做，大家都可以试试，不过所谓是药三分毒，艾叶具有一定的局限性，所以食用的时候还要根据医生的建议才行。  |
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