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对于脂肪肝在生活中，其实大家也是非常的熟悉，尤其是对一些身材比较胖的人来说也是非常危险的，如果是经常的去吃一些油腻的食物，经常的不爱运动肯定也是非常危险的，一般来说从脂肪肝到肝癌只需要4步，而且不要是做到了两步以后就是没有办法去逆转了的。 在我国，患上脂肪肝的人群还是非常普遍的，主要原因和高油脂食物的摄入、久坐不动等因素有关。特别是体重超重的人群，脂肪肝的比例比较高。 有一点医学基础的人都知道，脂肪肝是可以逆转的，特别是早期轻度、中度脂肪肝，都可以通过饮食调整和运动来改善。而且脂肪肝本身危害并不大，所以很多人也没有太在意。不过，脂肪肝真的是一点危害都没有么? 其实任何身体的小毛病，经过日积月累的发展，都有可能变成极为严重的疾病，脂肪肝也是如此，经过下面这4步的演变，它也可能最终危害到您的健康： 第1步：演变成为脂肪型肝炎 随着脂肪的累积，当脂肪进入到肝脏细胞厚，会出现炎症的情况，此时你会发现血液中的转氨酶会升高。此时就需要积极控制了。 第2步：演变成为肝纤维化 随着肝脏细胞的不断坏死，会形成疤痕，此时就会出现纤维化的情况，肝功指标已经出现异常，这个时候就不可逆转了。 第3步：演变成为肝硬化 纤维化的肝脏会继续发展成为肝硬化，肝脏功能损失严重，肝脏既有可能肿大也可能会出现萎缩。 第4步：演变成为肝癌 随着肝硬化的进一步发展，你的肝脏可能会出现癌变，此时治愈起来难度会相对巨大。 从脂肪肝到肝癌这4步，可能会经历十年甚至更长时间，但是我们可以清醒的认识到，任何小毛病都不要不当回事儿，否则悔之晚矣。 其实为了保证我们的身体更加健康，那么在生活中一定要多注意，尤其是对一些比较方便的人来说，也是非常危险的，大家一定要记得可以通过一些正确的方式去改变我们的生活中多喝一些白开水多运动，因为这样才可以避免我们在这里出现问题的，因为脂肪肝的发生真的是非常影响每个人的身体健康的。 |
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