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“山楂”+“它”=天然“散结方”？这样吃滋补美味，不出20天，结节、肿块，增生不见了，收藏！ 1、山楂+乌贼——疏肝理气 原料：乌贼肉90克，山楂10枚。 做法：加入少量醋，煮熟即可。 服法：配合三餐服用。 功效：疏肝理气，化痰软坚。辅助缓解乳腺增生。 2、虾皮+海带——消肿止痛 材料：虾皮、海带、豆腐、蘑菇、油、盐、鸡精、葱、胡椒粉。 制作： （1）将白蘑菇切成条，葱切末，豆腐切块。 （2）锅热油，爆香葱末，放入海带翻炒一下。 （3）放入白蘑菇加入水。水煮沸后放入豆腐煮十分钟 （4）放入虾皮，加入盐、胡椒粉、鸡精、和葱花即可出锅 功效：通经舒络，消肿止痛，辅助缓解疼痛 3、穴位按摩法——通经舒络 内关穴位置：左手或右手手掌面关节的中央，往上约3指宽，在中央凹陷处。 腕谷穴位置：掌横纹侧面有一根骨头，骨头前边的凹陷处。 （1）拇指按揉內关穴、揉合腕谷穴1-3分钟。 （2）拇指点掐小手指上的穴位2分钟，以感觉疼痛为宜。 作用：按摩此穴位可疏肝理气、化痰散结，调节人体内分泌，辅助缓解乳腺增生 食补可以增强体质，穴位可以通经舒络，但都是只能辅助缓解疼痛，想要单纯靠食补和穴位按摩从根本上解决乳腺增生是不现实的，想要真正摆脱乳腺增生还是需要选择更为专业有效的第4个临床验方。 4、专业外敷法——直击根源，舒经散结 （1）方名：舒、结、宁、乳 （2）材料：柴胡、白芍、香附、地龙、牡蛎、丹参、夏枯草、桃仁、红花、川棟子、枳壳、陈皮、川芎、 甘草、冰片等中草药，经过三干、三浸、三熬，精心熬制成膏。 （3）荣誉：传承了400余年的古方经后人提炼熬制成膏贴，2009年入选“非物质文化遗产”名方。 （4）作用： 药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺问题。 因为是纯中草药浓缩熬制，安全无副作用，是女性乳腺问题的不二首选。 5、小分享：民间外敷法——蒲公英外敷（因人而异） 方法： （1）取蒲公英5-10克，洗净后捣烂。 （2）加适量凉开水或50%的酒精调成糊状，直接敷在肿胀疼痛的位置，厚约0.5-1厘米左右。 （3）外用保鲜膜覆盖，用绷带包扎固定好。 （4）一次敷半个小时左右，每日换药一次。   |
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