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子宫是女人独有的器官，很多人知道子宫是孕育生命的器官，但其实一个健康光滑的子宫，对于女性的健康而言，也有着很大程度的积极影响。子宫光滑健康，证明子宫的活跃度提高，并且雌激素的分泌相对较多，对女人的气色、皮肤以及身体健康都有一定的好处。那么女人怎样来判断子宫是否光滑健康呢？其实从女人的生理期就能判断出来，子宫光滑且健康的女人，月经时一般没有下列这4种现象，你若也没有，说明你的子宫也很健康。  1、伴有痛经：痛经是很多女人都面临过的常见妇科问题，一旦出现这种现象，很有可能是由于防寒、保暖工作不到位，或者饮食经常吃凉导致的子宫受寒现象，不利于月经时排出污血与子宫内的毒素与垃圾，造成子宫内膜不再光滑，就出现了痛经的症状。  2、经期长短不稳定：如果月经时间经常出现不稳定、忽长忽短的现象，就有可能是由于子宫内遭到了细菌感染、或者是月经时体内的毒素与经血没有完全排出，体现出了子宫不光滑问题导致的。还有可能伴有月经时的量忽多忽少，这都有可能是由于子宫变得不光滑引起的。  3、小便不畅：当子宫出现问题时，很有可能会导致女性出现排尿不畅的现象，出现这种现象大多数都是由子宫内膜炎导致的。并且这种现象大多数出现在早晨起床，在憋尿感强烈的情况下，出现尿液不畅的问题。出现这种现象，在饮食上可以选择多吃一下温补性的食物。  4、月经颜色异常：我们知道女性正常的月经颜色是暗红色的，基本跟人体的血液颜色保持一致。如果一旦出现了月经颜色过深或者过浅的情况，就有可能是子宫受寒或者湿气太重，或者气血亏虚造成的。所以当月经颜色没有异常，至少证明子宫保养的还算不错。子宫对于女人来讲，不仅仅意味着是其独有的器官那么简单，而且还担负着孕育生命，并且对女人的健康与精神面貌都有一定的影响。尤其是光滑的子宫，能保证女人月经时完全的排出毒素与子宫垃圾，还能维持子宫与卵巢的活跃度，提升人体免疫力，少生病，尤其是减少妇科疾病的发生几率，对女人的养生有较大的好处。
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