长胶基本功演练！

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当业余长胶球友接触到一定水平的对手，纯靠手感已经无法战胜时，就是应该练习长胶基本功了，只有厚实的长胶基本功，才能让你走得更远！

话不多说一起来看看长胶基本功的单球练习教程：

视频中技术顺序：

1、直拍正手位磕切弧圈

2、直拍长胶正手拉打下旋（直线、斜线）

3、直拍正手位加转切弧圈

4、直拍反手位磕弧圈结合撇弹直线

5、直拍反手位磕弧圈结合拱直线

6、直拍反手位磕弧圈结合侧身正手加转切弧圈。

（相关技术会在文末列出相关教学连接）

看到这里当然也少不了横拍长胶基本功练习，我们一起来看看：

视频中技术顺序：

1、横拍反手位磕切弧圈结合弹打下旋

2、横拍反手位磕切弧圈结合挤拱下旋

3、部分直拍单球训练

（相关技术会在文末列出相关教学连接）

相关技术连接：（直接点击相关蓝字教学即可进入学习）

寻找长胶三叉戟——磕切（直拍）

兰花拂穴手——长胶截切

长胶接发球之挤拱

腰马合一长胶拱（其中视频详细见：本文的后面一篇）

半步崩拳——长胶爆拱

直拍长胶正手攻（上）

直拍长胶正手攻（中）

直拍长胶正手攻（下）

横拍长胶技术（初代大魔王邓亚萍）

江湖乒坛绝技——长胶提击

只有扎实了自己的长胶基本功，才能真正感受到长胶打法的真正力量，也才能持之畅游乒乓江湖！

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