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今天是4月11日，世界帕金森日。 全球400万帕金森患者中， 有近一半患者在中国， 帕金森已成中老年人'第三杀手'！ 说起帕金森病， 许多人可能觉得并不陌生， 有人会说，就是手抖么， 其实帕金森病并不仅仅是手抖... 点击视频查看老师解读 ▼ 帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病，也是人们常说的“抖抖病”，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理，可以说一旦发病，后果不堪设想。 帕金森患者常见的睡眠障碍 一 失眠 失眠是最为常见的睡眠障碍类型。包括入睡难、断续睡眠、早醒。 二 快速动眼睡眠行为障碍 常常表现为做噩梦，大喊大叫，乱踢乱打，伤及自己和身边睡觉家人。 三 日间睡眠过多 一般与多巴胺药物服用年代久、剂量大、幻觉多有关，一般都是晚上异常清醒，白天昏昏沉沉。 四四 发作性嗜睡 主要表现为无先兆的、发作性的、无法克制的睡眠，一般持续几秒钟。 五 不宁腿综合征 主要表现在静息状态下，尤其是入睡时出现难以名状的腿部不适感，而迫使肢体发生不自主运动。 以上的种种都是帕金森病在作怪，与疾病本身、或者相关运动症状和非运动症状比如焦虑、抑郁、药物、副作用和并发症有关系。 这个病还与工作紧张、压力过大有关。所以防帕金森病要注意劳逸结合、不用脑过度，尤其年轻时从事脑力劳动的老人，晚年别太紧张和忙碌，尽量多休息，而且平时可以多吃一些健脑的食品，例如：坚果，奶制品等等。 抖、慢、紧、不稳是帕金森病的典型症状。即手抖或是动作慢，比如写字写得越来越小；紧是指肌肉紧，手伸出去觉得僵硬；不稳是平衡不好，走路容易晃、摔跤。这其实是帕金森病发展到中晚期的症状，等到真正出现手抖了，这个病可能至少存在3年，甚至十几年了。 而早期的非运动症状，如失眠、嗅觉减退、血压不稳定、焦虑等病症的患者也要注意。有的患者还会在睡眠中大喊大叫，甚至踢打同床的人。出现这些症状后需及早到医院筛查。 接下来有个9个简单的问题，大家可以做一下自我检查。 自我检查 1、从椅子上起立有困难吗? 2、写的字和以前相比是不是变小了? 3、声音和以前相比是不是变小了? 4、走路容易跌倒吗? 5、脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来? 6、面部表情是不是没有以前那么丰富? 7、胳膊或者腿颤抖吗? 8、自己系扣子困难吗? 9、走路时是不是脚拖着地走小步? 如果您满足3个是的，那建议您就要去医院做一下检查了。 版权声明：本文来源：根据公开资料综合整理，版权归6点谈健康所有。尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。 |
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