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4月8日中午，赵又廷官宣了高圆圆怀孕的喜讯：每每遇到大家的关心，我们总是回答，“顺其自然。” 现在，我们可以说，“是的，谢谢大家一直以来的祝福。”随后，高圆圆本人转发。娱乐圈的明星以及网友纷纷送上祝福，恭喜两位~ 按年龄来算，高圆圆可以说是名符其实的高龄孕妇了。其实不止明星，现在我们身边也有很多人高龄备孕，尤其是全面二孩政策放开后，身边多了不少高龄备孕者。虽然错过最佳生育年龄（23~28岁）的女性面临着生育风险，但风险是可以规避的。那么，高龄备孕需要做好哪些事情？ 年龄是硬指标，但医学上没有绝对一词。很多高龄妈妈想生二胎，但不知道自己的身体是否还能怀孕，这时候，可以做个生育力评估。一个完整的生育力评估包括女方卵巢的状况、输卵管情况、男方的精子状况（包括精子浓度、活动力、畸形率、液化时间）等方面。相比后面两者，女方卵巢储备对生育力影响是最大的，目前公认的卵巢评估标准为抽血查AMH（抗苗勒氏管激素）或B超数卵巢内窦卵泡数量，二者结合对卵巢评估来说更为准确。 高龄备孕除了常规的孕前检查，还应该做这几项检查。 01 体重（公斤）/身高（米）的平方就是体重指数，如果体重指数>25，那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。议每周至少有氧运动5天，每天至少40-60分钟。 02 血压波动规律一般是两峰一谷，清晨和下午4至6点是高峰，可以重点监测这两个时间段。如果血压升高，>140/90mmHg，需要去医院检查，及时发现问题，及时调整。 03 可以检查餐后2小时血糖，糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况，避免出现“糖妈妈”、“糖宝宝”，血脂检查也很关键，血脂升高，加重妊娠血栓发生的几率，对高龄妈妈非常不利。 04 现在医院中很多甲状腺功能减退、亚临床甲亢、桥本甲状腺炎患者，孕前一定要检查甲状腺功能，胎儿的发育不能缺少母体甲状腺素的供应。 05 通过检查脂肪肝等情况，最好不要带脂肪肝怀孕。 高龄生育，并不意味高危生育；高龄生育，并不一定是个不好的选择！能在生育年龄规划生育当然是最好的，但如果不能，先进的辅助生育技术也能帮到想要孩子的家庭。 未雨绸缪，提前为自己留下生育的机会。现代职场女性或男性不想马上有孩子，又不想错失现在的优质卵子、精子。可以考虑冷冻卵子、冷冻精子，为自己留下一个选择的机会。 由于国内规定单身人士不能接受辅助生育的治疗（包括冷冻卵子、冷冻精子），现阶段很多年轻人去美国冷冻卵子、精子。 现代都市女性和男性选择去美国冷冻卵子、精子，除了安全合法的原因外，还有一方面是美国辅助生育技术占据世界前沿地位，采用的冷冻技术会尽可能完美保存卵子、精子的受孕能力和质量。 高龄怀孕可能对宝宝的身体健康也有影响。美国现行的“第三代试管婴儿”也称胚胎植入前遗传学诊断，通过PGD/PGS筛查技术，可对125种遗传学疾病做出最准确的诊断，可做250项基因筛查确保孩子健康，保障了被植入胚胎的质量，利于胚胎的着床、妊娠，大大提高了试管婴儿的成功率；另外，经过PGD/PGS筛查的胚胎，更好地继承了父母最优秀的遗传基因，使宝宝更健康、更聪明。 不仅是高龄备孕家庭，很多人工受孕的年轻家庭也可以获益，尤其对家族遗传病史有所顾虑的夫妻。通过对遗传疾病的基因序列进行识别，试管婴儿技术能有效地为家庭筛选排出带有遗传病基因的胚胎，选择健康的胚胎进行移植。 色盲：红绿色盲决定于X染色体上的两对基因，即红色盲基因和绿色盲基因，为隐性基因。 蚕豆病：食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。 地中海贫血：导致血红蛋白的组成成分改变的常染色体不完全显性遗传病。 虽然现在有试管婴儿技术可以为高龄产妇提供非常有效的助孕支持，但是即使是试管婴儿，也经不起一味的拖延，再先进的科技，也是以您的身体为基础。
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