它是“植物钙王”炖鱼加它天生一对！孩子吃了骨骼强壮，个头猛长

4、放番茄、红萝卜及豆腐，合盖上锁，选健康蒸模式，时长延长至10 分钟，按开始烹饪。

5、完成提示声响起，解锁开盖，放青菜煮熟，加盐及胡椒粉调味。

对于今天的菜肴大家还满意吗？鱼肉、豆腐、番茄都是营养满满的食物经常做着吃对人体非常有益，如果还有什么疑问，欢迎留言评论。