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糖尿病并发脂肪肝在日常生活中也非常的常见，原因就在于糖尿病患者体内缺少胰岛素，脂肪分解的代谢变快，血中的脂肪酸增多，而大量的脂肪酸又被肝脏吸收，所以容易以脂肪的形式在肝内堆积，从而形成脂肪肝。当然，脂肪肝还可能是因为经常吃一些高热量、高脂肪的食物有关系，所以糖尿病并发脂肪肝的患者一定要注重饮食，那么糖尿病并发脂肪肝患者到底应该注意哪些饮食原则呢？接下来小编带你了解一下吧！ 【1】控制每天热量的摄入量 糖尿病并发脂肪肝的患者，一定要控制每天热量的摄入量，一定要坚持低糖、低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食原则。一般脂肪每天每千克体重为0.5~0.8克，糖类为2~4克。此外，糖尿病并发脂肪肝患者也一定要吃一些高蛋白的食物，特别是优质蛋白质，一般每天每千克体重为1.2~1.5克。 【2】多吃含有甲硫氨酸的食物 糖尿病并发脂肪肝的患者也一定要多吃一些富含钾硫酸的食物，这样才有利于自己的身体健康，比如莜麦面、菜花等，这些食物可以帮助患者使肝细胞内的脂肪病变得到一定的改善。 【3】多吃新鲜的蔬菜和水果 糖尿病并发脂肪肝的患者，也一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，只有适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果，才能达到人体所需的营养，但不适合吃含糖量较高的蔬菜和水果。比如可以适当的多吃一些冬瓜、南瓜、大白菜、西葫芦、芹菜、油菜、苹果、猕猴桃、柚子、草莓等蔬菜和水果都有益于患者的身体健康。 【4】不吃辛辣、刺激的食物 糖尿病并发脂肪肝的患者一定不要吃辛辣、刺激性的食物，同时也一定要戒烟戒酒，坚持少食多餐的原则，才能够有益于自己的身体健康。 总之，通过以上几点的分析，大家对于糖尿病并发脂肪肝的患者在饮食方面如何调整是否有了一定的了解呢？糖尿病并发脂肪肝的患者一定要注重自己的饮食，同时也要坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，才能预防一些并发症。  部分图片来自于网络，如若侵权请联系作者删除 |
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