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一、梳头发能提神 “发宜多梳”，这是我国古代的养生家就开始提倡的。 因为头部是“诸阳之首”，人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部。头部穴位有几十个，约占全身穴位的1/4，还有十多个特定刺激区，
所以经常梳头可以刺激这些头部的穴位和特定刺激区，畅通经气，改善血液循环。可以起到滋养头发、防止脱发，缓解头痛、减轻疲劳的作用。 最好的梳头时间是在清晨。
具体的做法为：先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环重复十到百次。或者用梳子的齿尖满头轻扣轻打5到10分钟，然后再梳头一遍。 二、梳背可防背痛 现在很多人一天到晚都坐在办公室，时间长了就容易产生背痛，尤其是背心窝的地方，时不时就会觉得应该用什么硬物顶顶，才觉得舒服。
我们常说“通则不痛，痛则不通”。坐久背痛，是因为久坐肌肉就容易僵硬，从而导致血液循环不畅。 这时候可以选择用梳背或梳柄时不时的拍打背部或者按摩背部，按摩背部穴位，这样就能促进血液循环。 三、梳背按摩颈部可防感冒 现代研究表明，按摩大椎穴可以增强人体免疫力。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，它是手足三阳经与督脉的交会穴。
小贴士 如何选购适合自己的梳子 1、坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。 2、易梳理，不伤肤质。 3、不会产生静电。 4、梳齿圆头比尖头更好，梳毛也不要太密。 5、选购时要多试，多比较，可在手背上用平常梳头的力度试验，如感觉有尖锐不舒服感，则不要选用。 梳子再好用也得有好头发相配不是，不然梳子何来用武之地？ 想要好头发，自然要找金紫雨，不管你是头发干枯毛躁，还是有白发影响心情，亦或者是头发稀少掉发等等头发问题。纯植物养发粉，纯天然护发油还你健康亮丽的秀发。 |
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用梳背按摩大椎穴，可以提高身体的免疫力，预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病、肩背痛等疾病，特别是秋冬季节。
