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胃痛失眠试试摩脐
摩脐法是小儿推拿常用方法,成年人使用也有良好的功效。做法:将两手搓热后重叠,以脐为中心,顺时针方向转摩小、中、大圈,每圈各转12次。
胃痛怎么办 赶紧按这个穴位
胃痛怎么办 赶紧按这个穴位。胃痛按压穴位来缓解。方法:内关穴是手厥阴心包经的穴位之一,将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹...
镇痛保胃站:胃痛急救小常识
镇痛保胃站:胃痛急救小常识。二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在。胫骨和腓骨之间。以两手...
【今日夜播】第158期:胃痛失眠别乱吃药!试试这个动作保你吃好睡好健康到老!
试试这个动作保你吃好睡好健康到老!减肥摩脐法 仰卧,腹部涂凡士林或食用油,手掌和掌根在腹部顺时针揉3-4分钟。便秘摩脐法 坐位或立...
穴位按摩,快速缓解胃痛
穴位按摩,快速缓解胃痛。今天教给大家一个快速缓解胃痛的小秘诀——穴位按摩。操作手法:用右手拇指对准左手侧合谷穴,向下按压,以产...
《内府秘传经验女科》卷二 脉法
《内府秘传经验女科》卷二 脉法脉法。左手寸脉洪,主胸中之怒气。关脉洪,主心中之冷气。尺脉洪,主不孤。左三指般大,主孕有思在内。尺脉小如线发,主作脉,女人血堂病,月红或前或后。右手寸脉洪,主...
养生法
养生法更鸡独立,现多称金鸡独立,以听来响亮而已,亦无妨,不过一名称耳。其法至简而效至宏,分静动两式,述之如下: 静式:闭眼以一腿直立即可,独立之腿可略弯曲,初时必左右摇晃,站立不稳,...
经典语录:【戒指的戴法】
经典语录:【戒指的戴法】爱情是灯,友情是影子,当灯灭了,你会发现你的周围都是影子。朋友,是在最后可以给你力量的人~【戒指的戴法】...
耳鸣睡不着,按压这个穴位,缓解睡眠
耳鸣睡不着,按压这个穴位,缓解睡眠。中渚穴在手背上,大家和我一起来找这个穴位。有耳鸣的,只要稍微用力点按这个穴位,会非常的酸痛,要忍一下,点按之后,耳鸣就减轻了,缓解了。还要记住,一定要...
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