可早餐可外带的超满足披萨三明治，谁能不爱？

披萨吐司三明治

原料：

吐司 3 片，牛肉馅 150 克，洋葱 1/4 个（切碎），香菇 3 个（切碎），豌豆粒 50 克，胡萝卜半根（切碎），番茄沙司 30 克，黄油 1 小块，盐 1 点点，意大利香草（也叫披萨草，超市或者网上能买到）1 点点，马苏里拉奶酪 100 克

做法：

1）黄油放锅中融化后（没有黄油用植物油也可以），放入牛肉馅炒散，然后放洋葱和各种蔬菜，炒干水分后加番茄沙司，继续炒到粘稠，加盐和意大利香草搅匀，盛出。（这个步骤可以前一天晚上做好哦，多做一些，配意面也很棒哦 ~）

2）第二天早晨取两片吐司片上抹炒好的酱料，然后撒上马苏里拉奶酪碎。

3）另外一片吐司什么都不放，一起放入烤箱，200 度烤 3 分钟烤到奶酪融化。

4）取出组合成一个三明治，然后包上锡纸或保鲜膜，包紧。

5）对角线切开即可。直接吃或者带着路上吃都很方便哦。

超级啰嗦：

** 这个早餐是需要前一晚抽出 20 分钟准备一下的，但是孩子会非常喜欢，早晨再配一杯牛奶就 OK 了。

** 除了两片吐司上都抹炒好的酱料，还可以只抹一片，另一片上放一个煎蛋，一片生菜或西红柿片，再组合到一起，营养更棒哈。