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早餐给人体提供一天所需的营养和能量，让人精力充沛、思维活跃。孩子正在长身体，早餐更是要吃好。但是由于早上时间匆忙，很多父母来不及精心准备早餐，会给孩子随便做点，有时候给孩子吃的食物，根本不适合作为早餐，没有营养，还会阻碍孩子发育，父母别再给孩子吃了！
1、零食 有的父母懒，不想给孩子做早餐，就让孩子自己吃点零食垫垫肚子。不得不说，这样的父母太不负责任了，一般零食都没什么营养，根本不能当饭吃，而且也吃不饱。 2、剩饭剩菜 很多父母由于前天晚上饭菜没吃完，便让孩子吃剩饭剩菜当早餐。父母以为热一热就能吃了，实际上，饭菜隔夜后会滋生很多细菌，高温加热还会生成致癌物质，对身体伤害特别大。
3、油炸食物 很多父母会给孩子买油条、油饼这些食物作为早餐，油炸食品也许孩子觉得好吃，但里面含有大量的油脂，还没什么营养，吃了容易导致身材发胖，会影响发育。油条里面还含有明矾，会让孩子记忆力低下，父母要谨慎给孩子吃。 |
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