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对于女性来说，绝经应该是一件喜忧参半的事情，很多人会觉得，绝经就意味着衰老，自己的身体可能会走下坡路，所以有些人女性朋友会比较排斥的，但是也有一些人会觉得，绝经之后麻烦少了很多，不用每个月都应付那不舒服的几天，也可以不用使用卫生巾，还可以不用理会一些月经的期间的禁忌，可以想吃什么就吃什么，一些妇科病也会远离自己。其实绝经是有好处也有坏处的，那么针对绝经之后患有妇科病的几率会减少，这一点确实是有道理的，但是有一种炎症却是喜欢去找一些绝经女性的麻烦，这就是阴道炎。  说到阴道炎，很多人应该都有所耳闻，这种炎症是一种比较常见的妇科疾病，很多时候，我们可以认为是对于私处的清洁没有做到位，才导致这一类疾病的发生，但实际上有很多人即便卫生做得很到位，但还是会患上这种炎症，这到底是怎么一回事呢？ 我们知道女性朋友在月经的时候，卵巢会分泌很多的雌性激素，这些雌性激素在一定程度上是能够低于很多的细菌，因为正常分泌的雌性激素是有着比较强大的抵御作用，但是对于一些绝经后的女性来说，这种雌性激素分泌的水平可能会出现一定程度的下降，这是因为女性的卵巢功能随着年纪的增长出现下降所导致的，这样的话一些细菌就能够很轻松的打破阴道的抵抗，使得阴道受到细菌的感染，这就是为什么绝经后的女性容易患有阴道炎的原因。  那么对于一些已经绝经的女性来说，应该怎样去预防这种老年性阴道炎呢？我们主要能够做到以下这几点。 要经常清洗外阴 我们女性朋友在绝经之后，对于自己的私处卫生也是不能掉以轻心，我们要经常清洗自己的私处，尤其是外阴的位置，这个部位可能会是一些细菌的附着点，因为在排便的时候，我们女性朋友可能没有擦拭干净，所以需要每天进行针对性的清洗，这一点是比较重要的。 经常换洗内裤 这一点应该很多女性朋友都能够做到，这里主要讲的是关于内裤清洗这方面，除了每天都要换洗内裤之外，我们女性来清洗内裤的时候，最好不要用洗衣粉，也不要用洗衣机洗，最好用手搓洗，可以选择专门的洗衣香皂清洗，而且洗完的内裤最好利用太阳晒干，这样可以很好的杀死细菌。  做一些运动 女性平时的运动时间可能会比较少，那么针对这种情况，我们女性朋友可以选择做一些比较简单的运动比如说踮踮脚，或者下蹲这些动作都能够很好的帮助提高自己的肌肉力量，还可以在一定程度上促进身体内的血液循环，这样有助于提高身体的免疫力，我们女性朋友不妨尝试一下。 由此可见，我们女性朋友不要觉得绝经之后，就可以放松对身体的保养，以上的一些预防阴道炎的方法，我们可以了解一下。 |
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