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来自: 昵称7496105 > 《实用》
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痰多的人,睡前推脚趾,每天3分钟,消痰化痰,嗓子不再堵!
搓脚心的养生之法
搓脚心的养生之法。要想能多活,按摩涌泉穴(脚心);涌泉穴。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷,常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射...
这些坏习惯让人一夜衰老,尤其是女人,别这样做了
睡前吃过饱。多梦还是小事,睡前过饱的话,血液会集中在消化道,使其他部位(特别是冠状动脉)的血液相对减少,易引起心脏缺血诱发心绞...
五个坏习惯让人一夜衰老,尤其是女人!第一个就非常致命!
睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,导致失眠或严重影响睡眠质量,而且生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得...
呼噜响危害大,睡前推一推脚趾,呼吸畅没呼噜,睡眠也好了
呼噜响危害大,睡前推一推脚趾,呼吸畅没呼噜,睡眠也好了。
睡前按一穴,永不做噩梦
敬请添加我的5个微信公众号第一个是“新经络” 该公众号能够让你迅速掌握“简单实用、一看就会、一用就灵”的各种中医养生理疗小绝招,...
这样做皮肤更光泽
这样做皮肤更光泽。睡前彻底卸妆。这样不仅可以减少其对皮肤的侵害,也有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液,尤其是油性皮肤的女性,睡前洗脸可以清除掉脸上多余的油脂,杜绝粉刺的生长。泡脚后在脚...
睡前按一穴,不做噩梦
睡前按一穴,不做噩梦。厉是噩梦的意思,兑是八卦中的一卦,代表沼泽,厉兑的意思就是掉进了噩梦的沼泽中。有个简单的办法:每天晚上睡...
常按摩脚趾有益脾胃
常按摩脚趾有益脾胃。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾,可使体内气血通畅,阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健,就能起到调...
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