三七粉能天天吃? 但要在这年龄段吃, 要不都是白搭!

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37粉是云南的特产，最好的效果是：37可以补充血液，止血，化瘀，止痛，药店销售：云南白药，GT，里面有37种粉末，年轻人和年轻人吃不健康，中老年人高三，高血压、高血脂等可在医生指导下进食。三七粉十灵芝，山楂打成粉，每天2一3克溫开水服用，能力：扩张血管，解除血栓，改善血液循环，预防高血压引起的高血压，糖尿病，冠心病，心绞痛，脑中风后遗症等心脑血管疾病

三七有活血和养血的双向调节功能，长期使用37粉可软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病，对于女性顾客来说，37粉具有活血养血的功效，以37为主要原料，血液及护肤品不胜枚举。

37粉常用于美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病的防治。

我们要防止长斑，防止三高水平，防止脂肪肝，防止血管硬化，预防心脑血管疾病，就要从30岁以后开始。

老年病要从中年开始预防，心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化通常始于40岁，40岁～50岁是发展最快的阶段，60岁以后，进展缓慢。预防，40岁是关键，但40岁的中年人是最绝望的工作，家庭压力也是最大的时间，他们往往最缺乏对自己的关注。

但等我们到中年以后等生病了再谈治疗，自然不会被阻止。中医一直抗拒治疗，和黄帝内经也提出了“，中医治疗疾病，治疗疾病“，就是说，最熟练的医生不善于治疗人，而是能够预防疾病的人。

特别提示：10岁以下的儿童不适宜用三七。37虽然增强免疫力，但10岁以下儿童还没有发展自己的免疫力，服用三七可能会影响自身免疫力发展。

吃三七粉的七大禁忌

禁忌一、用量:三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

禁忌二、月经期间不要用，37瘀血药是第一种容易引起失血过多的药，但如果有月经瘀滞，可以用来调节月经瘀37粉。

禁忌三、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，温开水送。能增强免疫力，延缓衰老的作用。

禁忌四、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，它有助于改善睡眠。如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上过量使用，有兴奋的效果。睡觉前最好不要吃37片粉末，因为服用三七粉容易口渴。

禁忌五、孕妇禁用，不要使用与孕妇相同的原则，以免影响胎儿，但如果是产后用37补血最好，因为37的失血性贫血有极好的疗效。

禁忌六、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为37花的冷，会增加冷的温度，37粉，你可以在寒冷和寒冷的时候服用。但风和热冷不适合37粉。

禁忌七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。

每天吃三七粉最佳时间

三七粉每次服用2—3克，每天吃2到3次，每天早饭后吃一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚两次吃东西尤其重要，是人体吸收最好的两个时段。