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都说春季是儿童成长的最佳时机，没错，春季太阳光中紫外线含量是全年最高的时候，紫外线可帮助人体内维生素D转化为被人体吸收的维生素D3，维生素D3在肝肾内转换为具有生物活性的羟化维生素D，从而促进胃肠道对钙、磷的吸收，为骨骼生长提供充足养分。所以，趁着春天多带宝宝外出游玩，很适合宝宝健康成长。 传统医学总是强调“春生夏长秋收冬藏”春天是万物复苏生长的季节，人体也不例外，在这个季节，人体新陈代谢旺盛，正常来说应该是吃嘛嘛香，胃口大开的时节，但若新陈代谢比较缓慢，且食欲不增反减、纳差，极有可能是脾胃功能较差所致。虽说春日里是促进成长的大好时节，但饮食也要得当。 小儿脾常不足，乳食不知自节，家长或看护人员缺乏育儿保健常识，小儿生活无规律，进食不按时，贪吃零嘴、生冷食物，或过分强调肥甘厚味，损伤脾气，均可导致脾胃受损产生厌食。现代医学认为，厌食发病机制可能是多种因素造成，胃肠功能疲劳，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，消化酶活性减低等，所以，就医后会发现开出的药物大多是补充微量元素及调节肠道微生态制剂，虽说对患儿症状所有改善，但指标不治本。 脾胃“以和为贵‘以运为健”，运脾开胃是治疗小儿厌食的基本法则，脾胃调和，脾运复健则胃纳自开，小葵花芪斛楂颗粒儿科专用扶正药物，山药健脾气、石斛养胃阴、平胃气、健脾开胃;山楂、炒麦芽健胃消食，对小儿脾胃气虚，脾失健运引起的厌食、偏食、汗多治疗效果卓著。组方药食同源，安全，山楂口味，孩子也爱喝。 春天正值气温回暖，到了午间时段热空气扑鼻而来，难免让人心生烦躁，宝宝身体对外界气候的感觉极为敏感，所以在饮食上首先宜选清淡可口的。其次，饮食清淡的同时务必要兼顾全面营养的摄入。 荤素搭配，增加肠胃蠕动 孩子小，对于食物只有好吃与不好吃的味觉体验，并无该不该吃的理念，所以需要家长的正确引导。为了防止便秘所致的厌食，在保证营养的前提下，着重注意平时多喝些水，多食些清凉的蔬果，如胡萝卜、藕、山药和香蕉、山楂等。 主食方面，最好粗粮细粮配合，增加膳食纤维的摄入量，使肠道中水分能充分吸收，正常菌数量恢复，肠蠕动增加，大便变软，改善便秘，一旦体内废物能及时排出，食欲也就自然增加。 少食多餐，切忌过于滋补 平日里没少见周围朋友们的“花式”喂饭，追着撵着孩子喂饭，扮演各种动画片里的角色喂饭的，甚至是一口饮料一口饭混着喂的，先不说这些方法对不对，单看那菜不是鱼就是肉，任凭一个成年人连着吃上几口也会觉得油腻，何况是脾胃功能并未发育成熟的孩子呢。正确的吃饭方法应是“少食多餐”，家长要帮助孩子控制食物摄入量，否则吃太多容易引起食火。 日常生活中，要注意少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，可以食用一些蜂蜜、枇杷等甘润的东西。吃水果，最好是吃梨子、甘蔗一类生津止渴、润喉去燥的品种。春秋季节，不应过分地进补，切忌餐餐大鱼大肉，以免产生内热。早饭最好给孩子喝上一碗清粥，滋润身体，益于养生。 扫平了宝宝厌食不爱吃饭的这个阻碍，还有什么能阻挡一家人和和美美出游呢?春天大地回暖，万物复苏，在这个阳气升发的时节，对于孩子来说也是一年当中增高益智最好时期，莫让宝宝厌食耽误了成长的好时机。 |
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