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慧福每日一偏方——只有三味药的失眠验方

2019-04-15  事事平心

 失眠一病,临证极为多见,余经数年摸索筛选,自拟治疗失眠便方三则,用之颇感应手。

1.酸枣仁15g~30g,麦冬9g,五味子5g。

主治:气阴不足,夜寐不安,舌红少津,脉象细数。

2.酸枣仁15g~30g,生地12g,五味子5g。

主治:心肾不交,水火失济,五心烦热,夜难成寐,舌质红绛,脉弦细数。

3.酸枣仁15g~30g,半夏9g,五味子5g。

主治:心气不足,痰热内扰,失眠惊悸,口干黏腻,舌苔白腻,脉象弦滑。

三方药味虽简,然果能辨证施用,每获良效。

养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置!

注:偏方仅供参考,详细内容请在医生指导下使用

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