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相信对于蒲公英，很多人并不陌生，在农村非常多见，山野遍地都是蒲公英，其实蒲公英不仅可当作蔬菜食用，还有很好的药用功效。对于人体出现的很多热症抑或是化脓性疾病的治疗都很好。  在蒲公英的叶子中富含丰富大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等物质，能够补充女性体内能量的消耗，对身体健康是有着很大好处的。还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。  人们常食蒲公英好处很多，但是由于蒲公性寒，因此体质偏寒，存在过敏情况的人不宜喝。并且在冲泡蒲公英茶的时候，最好是能够结合自身情况，选择在水温还较为温热时进行饮用，不可冷饮，以免导致腹泻腹痛等情况的出现。  对于想要减肥，体内湿气重和肝不好的人来说，可以试着将蒲公英和枸杞、山楂一起泡茶饮用，我们将蒲公英清洗干净，放入杯中，加入15克枸杞、10克山楂倒入热水醒茶，然后倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。坚持几天不仅湿气没了，肝干净了，还能起到减肥的作用。  蒲公英加“它”泡，常喝祛湿气清肝毒，皮肤越来越细腻！小编今天的分享就到这里结束了，有什么不明白的可以在下方留言讨论！每天为大家分享好文章！ 本文内容来源于企鹅号 |
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