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前几天看了一段新闻，90后民工小伙每天搬砖5千块，练出一身肌肉成网红。 真该给小伙子点个赞，棒棒哒。 哥伦比亚的一家健身房注意到了健身和劳动之间的这一共通点，它决定与几个NGO公益组织合作，开发了一个非常特别的健身课程——公益健身。 也就是说，一边帮助别人，一边给自己健身。 比如把健身房的负重练习，改成帮助拾荒者搬运东西。 或臂力练习改成修建房子等。 最终的结果是，这样的善举吸引了大家的关注，俱乐部会员在一个月之内还增加了19.2%。 关于这个案例，可以总结以下2点： 【1】健身＋公益，它表达了一种态度：健身不仅是对自己有益的运动，同时还可以帮助别人，大大提升了健身运动的level。 【2】洞察用户心理，充分运用社交媒体的能量。公益活动有一种天然的能量，在社交媒体时代，公益内容能有很好的传播势能。随手一转就能表达一种公益态度，何乐而不为呢？ 在我们的日常生活当中，朋友圈可以晒步数，在微信上开通的“微信运动”功能，不仅可以看到步数在朋友当中的排名，还能捐出去做公益，既能锻炼身体，又能帮助别人，给健身者更多的正向反馈，从而自主地去参加健身活动。 那么对健身房来说，健身＋公益的新玩法是什么样子的呢？ 举个栗子 最近一项最新的运动 正在悄然走红，刷爆各大社交媒体 正是下面这群跑步的人 他们自称是Plogging爱好者 什么是Plogging？ Plogging=plucking（捡拾） +jogging（慢跑） 简单说就是边跑步边捡垃圾 这项运动没有限制 无所谓体能如何 也无所谓是否有经验 参加这项运动的慢跑者 只要多拿一个袋子和手套
跑步时，顺手捡起路上的垃圾 放到随身到的袋子里即可 坚持下去 是不是很简单？！
这项运动超级火 外国小盆友
大北京奥森
印度
韩国
全世界都在玩的Plogging 我们是否也可以借鉴？ 健身房可以组建Plogging跑团 在节假日或是周末的时候 去公园、山上去捡垃圾 有时候还可以举办竞赛活动 活动内容也足够有挑战 比拼谁跑的更远，更久 谁捡的垃圾多！
人是会相互传染 一个人的时候会觉得不好意思 几个人就会有底气很多 一群人就会找到其中乐趣 并且更容易坚持下去
既能消耗热量 又为枯燥的慢跑增添了乐趣 最关键的是让城市变得越来越干净 为这个世界变得越来越美好 献出自己的力量
大家在朋友圈里晒的 不仅仅是跑的路程和燃烧的卡路里 还有今天捡到的垃圾 朋友们看到也会询问 就这样一传十十传百 越传越广 让更多的人加入这个团队
即使看似微不足道的努力 有可能正在慢慢改变世界 在跑步的时候 完成了今日的运动计划 又做了城市的“美洁师” 走路步数还可以捐赠能量 做了2项公益
健身＋公益＋盘活用户 健身房老板Mark一下！ |
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