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猝死频发，剥夺了许多人的生命！ 猝死，说的就是，平时看起来很健康，却突然间发生死亡。 猝死，发生突然、迅速、无法预测，可瞬间夺人性命......  近年来，酒后猝死，也是猝死中，十分常见的一种。 我国酒文化，由来已久，虽然，小饮怡情，豪饮伤身。 但是，奈何，很多人，都掌握不好其中的“度”，喝着喝着就多了。 而喝醉酒后，一旦做了不该做的事情，则会增加猝死几率，危害生命。  60岁的李老汉，是独居老人，老伴去世多年，一直没有再找。 两个儿子，一个女人，都已经成家立业，在大城市生活。 子女想接老人，到城里一起生活，但李老汉，不想给孩子添麻烦，一直没有去任何一个孩子家里。 几个孩子，拗不过老人，也就只能留老人在老家乡下，独自一人生活。 好在，李老汉，人缘好，乡里乡亲，也都十分熟悉，生活的也算是惬意。  今年，李老汉六十大寿，三个儿女，带着小孩子们，都回来给老人过寿。 一家人，难得聚在一起，李老汉，自是十分高兴，席间，也就多喝了几杯酒。 李老汉，喝得十分开心，看到儿孙满堂，又想起了过世的老伴，不免心情有些复杂。 李老汉，一杯接着一杯，几个孩子劝了几句，少喝一点，但李老汉说，难得我高兴，我寿辰，我最大，我说了算，多喝几杯，没关系。 就这样，李老汉喝了许多酒，有点醉汹汹的，便起身到屋里，去睡觉了。  李老汉的儿女们，也是许久未见，酒足饭饱，便开始打牌，一家人，说说笑笑，过了十分开心的一天。 然而，在晚上，李老汉女儿，想要叫醒父亲，吃晚饭时，发现李老汉，仰面躺在火炕上，身上有许多呕吐物，此时，李老汉嘴唇发紫，已经没了呼吸。 吓得大叫一声，立刻喊来两个哥哥，拨打了120，将老父亲，送往医院。 遗憾的是，李老汉还是由于酒后呕吐物，堵塞气管，引起窒息，诱发了猝死。 李老汉的儿女们，怎么也没想到，竟是这样的结局。  医生再次提醒：酒后做4件事，就是在玩命，切莫不在意1、醉酒后，仰面而睡 很多人，如同李老汉一样，喝醉了酒，直接躺下就睡。 而家里人，觉得醉酒的人，不发酒疯，直接睡觉，是再好不过了。 也正是因为如此，很多人，对于醉酒者睡觉，都不会格外的在意。 然而，喝酒后，胃内往往存有大量食物，此时，容易发生呕吐。 对于喝醉酒的人，防止误吸，是“重中之重”。  一旦仰面而睡，呕吐时，胃内容物易进入气道，导致窒息及诱发吸入性肺炎。 此外，还可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停跳。 这样一来，醉酒者，身边没有人照顾，就很容易被呕吐物堵塞气管，发生窒息死亡。 所以，对于醉酒者，睡眠姿势，最好选择右侧卧，家人最好在身边照顾，以免发生意外。  2、酒后办事 这一点，相信也有很多人中招。 然而，不论怎样，一定要克制，切莫太着急。 喝酒后，对人体心脏、肝脏、肾脏等器官，都会受到不同程度的损害。 一旦，酒后“办事”，会导致神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体严重“透支”。 此时，则十分容易发生心脑血管等疾病，诱发猝死，一定要高度警惕。  3、酒后剧烈运动 酒后，不适宜运动，尤其是剧烈运动。 此前，也有过酒后，跑步回家，导致猝死的事情。 酒精，能抑制心肌收缩，酒后跑步，或者是剧烈运动，就会加重心肌负担，对心脏不利，容易诱发急性心梗。 因此，酒后，不要剧烈运动，一定要格外警惕。  4、酒后吃药 很多人，都知道，吃了头孢类药物，就不能喝酒。 其实，喝酒后，也同样不能吃药。 酒后服用药物，会发生化学反应，可能会导致药效无法吸收，甚至有毒副作用，很容易发生危险。 所以，饮酒后千万不要服药，尤其是感冒药、降压药、降糖药、安眠药等。  喝酒者，想健康，减少危害，记住这几点：1、不论如何，绝不空腹喝酒 酒桌上，先举起杯，干一个，然后，慢慢等着上菜。 这或许是许多酒友，喝酒时，最常见的一种情况。 然而，空腹喝酒，对于胃肠、肝脏等，都具有更严重的损害。 所以，不要空腹喝酒，先吃点菜，再慢慢喝，切莫太着急。  2、喝酒时，多吃菜，绝不干喝 对于很多人，喝酒，真的就只是喝酒，干喝不吃东西，也能喝上几个小时。 然而，这样喝酒，对于胃部已经肝脏，都十分不利。 一边喝酒，一边吃菜，这才是喝酒者，最好的方式。 喝酒时，多吃菜，不但可缓解酒精对胃粘膜的损害，还可延缓酒精吸收，减少危害。 红绿搭配的食物，如黄瓜、西红柿等，是不错的选择，可帮助分解代谢酒精，降低酒精对人体的伤害。 3、喝酒后，泡杯茶，护肝养胃 对于喝酒的人来说，护肝养胃，十分重要。 在酒后，泡上一杯草药植物茶饮，不同于传统茶，是不错的选择。 蒲公英根红茶，泡水喝，保护肝脏，抵抗酒精肝，还可养胃止痛。 蒲公英，是十分常见的植物，药食两用，安全性高，用其泡水，十分方便。 中医认为，蒲公英，入肝、胃二经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，尤其是，蒲公英根部，对于保肝护肝，效果优于蒲公英叶子。 蒲公英根，可保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其是，对于预防酒精性肝损伤，效果显著。 此外，蒲公英泡水，还可消胃炎，改善溃疡，缓解胃痛，有益胃部健康。 蒲公英根，有一定的寒性，将其采用发酵工艺，炒制后，可大大降低寒性，更适合酒后饮用。 喝酒者，经常用泡水喝，对于身体健康，减少危害，大有益处。 4、左手烟，右手酒，危害加倍 在酒桌上，一边喝酒，一边抽烟，十分常见。 这也被很多人认为，是十分豪爽、惬意的表现。 然而，烟酒齐下，危害大无边，1+1＞2。 边喝酒，边吸烟，因酒精而扩张的血管，又因吸烟而收缩，会给心脏带来负担。 而且，溶于酒精的焦油，会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。 所以，喝酒的你，一定要注意，尽量控制自己，不吸烟，实在无法控制，也要注意，少抽一点烟。 5、喝酒有量，不贪杯，远离高度酒 大量喝酒、醉酒，对于人体各方面，都具有严重的损害。 因此，喝酒的人，一定要注意，不可贪杯，更不要喝醉。 此外，喝酒尽量少喝高度酒，这类酒含有更多的酒精，对于胃肠、肝脏等，危害加倍。 喝白酒，尽量不要喝超过42°的。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
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