▶喝蒲公英好处多，身体可能出来6个“好兆头”！尤其是肝不好的人！

对于蒲公英相信大家都不会陌生，尤其生长在农村的朋友更是十分熟悉，常常把蒲公英当作野菜食用，有些人还喜欢把它当作茶来喝。

蒲公英又被大家称之为婆婆丁，蒲公英是一种药食同源的食物，对身体还是有很多的好处，别看蒲公英和野草一样，但是它的营养物质可是很丰富的。具有清热解毒、利尿散结等功效，常用蒲公英泡水喝，不仅可以预防乳腺疾病，还能对身体各个器官都有很好的保健作用。

喝蒲公英好处多，身体可能出来3个“好兆头”!尤其是肝不好的人!

1、清热解毒

蒲公英最大的效果，就是能够有效清热解毒，尤其是适合热毒。比如说，由于肝热引起身体出现发红肿痛的症状时，不妨喝一点蒲公英泡水，能够有效清热解毒，有利于身体健康。尤其是到了夏秋季节，身体容易上火时，不妨喝一点蒲公英泡水，能够有效降火。

2、祛除湿热

《本草纲目》中记载，蒲公英能够有效泻火除湿，尤其是湿热体质的人，多喝一些蒲公英泡水，能够有效缓解湿热引起的恶心、舌苔发黄等症状。如若你是由于湿热症状，早晨开始长痘痘，这时也不妨喝一点蒲公英泡水，能够有效祛湿热、祛痘。

3、抗菌消炎

蒲公英中含有的一些有效物质，能够有效帮助身体抗菌消炎，尤其是能有效抑制人体内细菌的滋生。所以说在夏天这个炎症高发季节，尤其是尿道炎、尿路感染的高发季节，女人不妨多喝几杯蒲公英泡水，能够有效缓解炎症问题。但是蒲公英泡水治疗严重问题，最好要在医生指导下使用。

4、养肝护肾

肝脏是身体里面最大的功能，但是随着我们的年龄增加，不好的生活规律也会造成肝脏的问题，导致体内的肝毒堆积的太多，这对我们的身体也是有很大的伤害的，同时常说的就是肝脏同源，肾脏也会受到一定的影响，不管是男女，都可以吃一些蒲公英帮助自己养肝肾，排出体内的毒素。

5.养肠胃

肠胃的消化功能和吸收功能对我们都是很重要的，吸收好，才不会导致脂肪堆积的太严重，也能让身体的营养更加的丰富，同时消化功能能让我们的肠道更加的干净，也不会增加胃部的负担，可以用蒲公英煮着吃，或者是炒鸡蛋都可以，补充营养助消化。

6.美容养颜

一般女人对自己的容颜还是很在意的，所以现在有很多整容是可以改变皱纹的，还是也会有很多不好的遗留问题，其实变老是自然的规律，我们需要做到的就是延缓衰老，让自己变老的步伐慢慢变缓慢一些，主要是蒲公英有排毒消炎的作用，对于女性的子宫来说是很好的食物。

平时可以多喝蒲公英，对身体的好处多还是很多的，身体可能出来3个“好兆头”!尤其是对于肝不好的人来说，这是一种很好的食物，平时可以多喝一些蒲公英茶，虽然它的长相不是很好，但是它的营养价值还是很高的!