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【茄子皮+红糖，作用太厉害！腰痛腿麻不见了，连坐骨神经压迫也减轻了！】 随着时代的发展进步，腰椎间盘突出也扑向了年轻人，年纪轻轻就要开始忍受腰痛折磨，让人感到担心与害怕。因此，对于腰椎间盘突出，我们绝对不能坐以待毙，一定要对于腰椎间盘突出的原因要有所了解，及时的关注身体状态的变化，做好防治工作。 腰椎间盘突出的主要原因： 1、退行性变 随着年龄的增长，髓核的含水量逐渐减少，纤维环出现玻璃脆化，导致椎间盘结构松弛。在腰部扭伤以后会直接导致椎间盘的突出或者膨出。 2、长期久坐 大多数的办公室人群，因工作因素，需要经常坐着，而这样就会使腰一直得不到活动，再加上总是保持固定的姿势，时间久了，就会患上此病。 3、受到刺激 长期总是处于潮湿低温的环境之下，因腰部是一个较为脆弱的部位，所以极易受到寒冷刺激，使血液流通不畅，遭到堵塞，导致本病发作。 4、过度负荷 如果总是长时间一直从事弯腰工作，就会让椎间盘受到的压力过大，等超出所能承受范围之内，就会导致内部纤维环破裂，致使腰突出现。 腰椎间盘突出的主要表现： 1、肌力下降 由于腰间盘突出会影响到人们的腰部神经，特别是对脚趾以及趾背造成肌张力下降。长时间的腰椎间盘突出就会造成肌力下降的发生。 2、感觉障碍 患上腰间盘突出后，会给身体的许多系统造成摧残，特别是影响了人体的视受累脊神经根，造成了人们皮肤的感觉出现了障碍。很多患者会呈现出四肢麻木，感觉减退等症状表现。 3、容易扭伤 有些人在平时没怎么运动，也没进行什么大幅度的运动。只是轻轻弯腰拿东西或者洗脸弯腰的时候就出现腰扭伤。而在休息几天或者热敷后疼痛就会消失。 4、腰部疼痛 背部疼痛，腿部疼痛，大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛，而且痛感会越来越强烈。 腰椎间盘突出缓解的小偏方： 1、茄子皮+红糖 材料：茄子皮120克，鹿角霜60g，红糖适量，烘焙葡萄酒500毫升。 做法：先2味粗，放入容器中，加入葡萄酒，每天摇匀几次，密封浸泡10天，渣留液，红糖溶解。口服，每日3次，含适量饮酒。 功效：活血化瘀，祛风通络。 2、 狗脊煲猪尾 材料：千斤拔 100克，狗脊50克，猪尾400克，猪瘦肉200克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。 做法：千斤拔、狗脊洗净。猪尾去毛切段，与猪瘦肉、鸡爪一同放入沸水中，焯去血水。汤煲内加入4——6海碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转文火煲3小时即可 功效：有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等作用。 3、有腰椎间盘突出的朋友，除了在锻炼上注意缓解，当然我们还有解决腰椎间盘突出更适合的办法。比如使用中.医外敷。——#刑#郎#匠 贴 将采用龙骨、象皮、当乌、制川乌、没药、透骨草、雷公藤、土鳖虫、威灵仙等舒筋止痛的材料，传承400多年古法熬制而成，贴敷于疼痛部位，透皮吸收，直接进入血液微循环，解决大部分的关节骨病问题，已在.药.监.部门备案。在.桃/宔上就有。 腰椎间盘突出的日常养护： 1、 良好习惯。对于办公室工作人员来说，养成良好的起身和休息习惯很重要，同时保持正确的坐姿，在腰部劳累后，及时起身舒缓身体，以减轻腰背部的不适。 2、 适当运动。平时选择温和运动即可，不要太激烈，最好在运动前进行热身，如伸展腰部，踢腿，伸展等，先让身体适应下，以免腰部突然受力。     |
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