喜欢马齿笕的人，身体会很好，但不能与此物同食，还有人不清楚！

喜欢马齿笕的人，身体会很好，但不能与此物同食，还有人不清楚！

马齿苋是一种十分有营养的食物，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。是生活中常见的一种野菜，平时用热水烫过后，可以做凉菜吃，马齿苋的功效与作用有很多，尤其是对于女士朋友来说效果更好。

马齿笕在田间地头随处可见，也是一道美味的食材，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、苹果酸和钙、铁、磷等矿物质。还具有“天然抗生素”的美称，具有消炎杀菌的作用，还含有高于人体和植物的脂肪酸，能有效抑制人体对胆固醇的吸收，能很好的预防心血管疾病的发生。

马齿苋是一种保健食物。当人的肠胃消化功能不好的时候吃马齿苋是非常有效果的。可以使白发慢慢的变黑，是补肾的好菜，还可以清心，肝，肺的火气。也是肠道的清洁剂。有排毒养颜的作用。

所以喜欢马齿笕的人，身体会很好，但不能与此物同食，秋葵，会引起腹泻，还有人不清楚！