如何减少心血管病，对寿命的影响？医生讲给你听

如今我们的生活改善了很多，但也退化了不少。典型的表现就是吃的越来越多越来越讲究，但是运动的却越来越少。有太多的朋友得了心脏病，特别担心心脏病会影响他们的寿命，毕竟，生命对于每个人都只有一次。但是我们该如何预防心脏病引起的危害呢？张大夫谈一下自己的看法。#清风计划#

首先，我们应该知道心脏病到底是哪一种？不同的疾病应对方式肯定是不一样的。心脏病包括了：冠心病、扩张性心肌病、肥厚性心肌病、心肌炎、先天性心脏病、心脏瓣膜病、心律失常、感染性心内膜炎、心脏肿瘤、心包疾病等等。所以，第一条，一定是弄清楚是什么心脏病？这样才能有的放矢。

弄清楚了是哪一种心脏病，接下来一定是规范的治疗。该手术的要手术，该用药的用药，该改善生活方式的也一定不能省。尤其是不要寄希望于借助保健品等来达到治愈各种类型的心脏疾病。

最后，张大夫想和大家说的是，控制体重、饮食清淡、适量运动、戒烟戒酒、保持心情舒畅，对于绝大部分朋友都是有利的。

希望我的介绍对您有所帮助。

更多健康信息，就去“今日头条”关注张之瀛大夫。

了解更多相关医学科普知识，请点击下方“了解更多”