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“采菊东篱下，悠然见南山。”菊花作为“花中四君子”之一，自古以来就备受诗人们的喜爱。经常被用来作诗以表达傲然不屈的品格，或是抒发对它的钟爱之情。在民间，还有在重阳节赏菊的习俗。它的品种居多，形态各异，因此具有很高的观赏价值。很多人都知道，将菊花用来泡水饮用，有益于我们的身体健康。但其实，将它和山楂搭配在一起喝，清肝养颜还对视力有好处，可是很多人都“不会喝”。 菊花茶属于寒性，具有清热祛火的功效。所以体质较热或是心火旺盛的人，长期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季饮用，还可以帮助消暑和驱赶邪气。平时压力大或是很疲劳的时候，喝一杯菊花茶，不仅能赶走疲乏、放松身心，还能够镇静神经、缓解头痛。在中医上，菊花被归为肝经，有养肝明目的作用。因此经常饮用菊花茶，在对肝脏的保护和视力恢复的方面，也有很大的益处。女性经常喝它，还可以增强体力，延缓衰老的速度。 山楂经常被人们拿来食用，它的味道较酸，胃口不好的时候吃上一枚山楂，可以帮助开胃增进食欲。除此之外，它还是一种很好的中药材，将它泡水饮用也对人们的身体健康有诸多好处。它含有的一些物质，具有降低血脂，防止动脉硬化的作用，因此对预防心血管疾病很有帮助。经常有肠胃疾病的人喝用它泡的水，有助于改善消化不良的症状，还能抑制细菌，避免肠道受到感染。它的属性温和，具有活血化瘀的作用，来月事经常腹痛的女性长期饮用，能够使疼痛得到缓解。 菊花和山楂在中医上都入肝经，因此将它们搭配在一起泡水喝，有利于维护我们肝脏的健康，帮助调节视力和消除疲劳。不仅有助于将体内的有害物质全部排出，还能够养颜健身，延缓衰老。 |
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