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咳嗽的危害也很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高。不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，造成恶性循环。其次，咳嗽本身会造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康复。
这里给大家介绍一个很好用的简单疗法，很多人验证，百用百灵！
1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下；
2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下； 
咳嗽和肺有关系，而我们的手太阴肺经，就是从手一直走到肺这儿来了。
上图，拍的位置正好是：尺泽穴的位置。胳膊肘对面，也就是胳膊中间的凹陷找到有个大筋，大筋外侧叫桡侧，内侧叫尺侧，大筋的里面叫尺泽穴。天府穴配合尺泽穴，一起拍打或按揉，治疗咳嗽效果更好。咳嗽前嗓子痒痒的时候，持续按压尺泽穴，80%的嗓子痒立刻能止住。 天府穴的取穴方法：把胳膊抬起来，用脸去碰胳膊，鼻尖碰到的胳膊的位置就是天府穴。 
3、双手拍大腿后侧20下；
4、双手拍小腿后侧20下；
5、双手拍膝盖20下；
每天早晚各做一次，久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就转好，很神奇！
上肘是手臂弯处，尺泽、曲泽、少海穴位置。
下肘是列缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道穴位置。
大腿后侧是风市、承扶穴位置。
小腿后侧是委中、合阳、承山穴位置。
膝盖是鹤顶穴、血海穴位置。
坚持每天拍一拍，效果很神奇！
以下是网友们的效果反馈：
邻家小懒猫：
立竿见影的效果！我妈咳嗽有半年多了，吃了很多药也没见效，一直咳嗽，特别是夜里更厉害。
昨天晚上我试着这个办法在我妈身上体验了一把，我妈还一直半信半疑地问：真的会管用吗？没想到今天一早刚起床我妈就特别兴奋的向我汇报战果：昨天夜里咳嗽真的少了很多。呵，我也赶紧趁机在我妈面前得意了一把。
song83222：
前天开始喉咙痒，想咳，今天忽然想起坛子里有这么篇帖子，赶紧搜出来看了一遍，拍了一阵，拍得手臂痒痒的，像要出痧了，这会儿喉咙不痒了，不知道等下还会不会痒，再痒我就再拍。
继续报告，拍完一次后没再咳了，非常有效！
msy68：
我刚才咳得很厉害，试着拍了一下，真的不咳嗽了，太神奇了！谢谢！
补充： 舌前半部分红：肺火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红； 容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。 清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。
解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。（用你左手的大鱼际拍打右侧的中府穴和两乳之间的膻中穴，持续轻轻的拍打。）
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