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目前的女孩们，熬夜已成为他们的习惯。许多女孩在睡觉前离不开手机。这种行为对身体有很大的影响，不仅伤害眼睛，还伤害器官，特别是肝脏，它是身体排毒的武器。一旦出现问题，我们的身体就会变得非常差。如果您有以下三种症状，说明您的肝脏“危险”。  首先是疲劳感。白天应该是一个人最活跃的时间。如果此时身体有明显的疲劳，则意味着免疫力下降。最大的可能是肝脏受损。当肝脏的植物神经调节功能降低时，身体的毒素会增加，所以人体免疫力会降低，如果你不觉得累，就会很奇怪。  其次，皮肤问题严重。如果肝脏出现问题，身体的毒素会清晰地反射在皮肤上，皮肤颜色会变深。痤疮和皱纹增加等症状是身体的“帮助”信号。这时，女孩应该熬夜，你体内的毒素已经积累了太多，并调整了一会儿。  最后一点是内存越来越糟。长时间熬夜会让女孩的记忆变得更糟，因为在晚上，不仅器官会被迫工作，而且大脑也会超载。过度劳累会导致神经系统紊乱，导致器官调节系统失衡，从而使记忆功能减弱。如果一个女孩想确保她有足够的经验，她必须每天至少睡8个点。 总之，熬夜，熬夜迟早会让你后悔，不要低估这些问题，因为身体的变化会最能反映器官的状态，如果你有这三种情况，别担心，早点睡觉，多吃营养丰富的食物，早晚会长出身体。  日常如何护肝 硒麦芽和五味子 硒麦芽中含有人体微量元素硒，硒可以清除自由基，补硒可修复肝脏，减少肝炎症状，能够更好的抑制肝纤维化，防止肝脏疾病恶化。 而五味子则可修复受损肝细胞和保护健康细胞不在受到袭击，恢复正常功能，提高人体免疫力，抗病毒复制，降转氨酶，退黄疸。  面对生活节奏比较忙，同时也想护肝，选择市面上的养肝片也是可以的，根据需求，自行理解即可。
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