|
2013年，全球有1/4的糖尿病患者来自中国，其中11.6%的成年人患有糖尿病，50％的人患有前驱糖尿病，你看这糖尿病的患病率（红色曲线）都赶上我国的GDP了。 （图片来自The Lancet） 有一句广为流传的权威科普，那就是得了糖尿病就不可能治愈，一辈子都是糖尿病，必须靠药物控制病情。 对于舍不得抛弃白米饭和面包面条的糖人来说，这话无懈可击。 对于愿意突破舒适区的糖人，这病未必需要终身服药。 许多糖尿病人只知道甜的叫糖，却不知道那些不甜的主食被消化吸收后其实也还是糖。 糖尿病人由于存在胰岛素抵抗，细胞根本吃不下那么多的糖，正是因为细胞吃不下糖，所以糖才成了剩饭剩菜堆积在血液里，这就是高血糖。 怎么降血糖呀？两个办法！ 1. 你自己少吃点糖和淀粉 二甲双胍的降糖原理是什么？就是刺激细胞多吃点糖，就是这么简单。 一定要吃药吗？难道就不可以少吃点糖吗？ 完全可以，但有人不同意，有人希望糖尿病人一边吃糖一边吃药，这样也不失为一种治疗方案，而且还能终身吃糖还服药。 你说，这糖尿病能治愈吗，当然不能啦，你的细胞明明都承受不了那么多的糖，你却偏要吃。 有人问，那不吃主食（糖），身体不会缺糖吗，会有危害吗？ 哎呀，这话问的，糖人血液里不是糖分高吗，难道这些不是糖了？你吃多少淀粉或糖根本不重要，重要的是你血液里的糖本身就够多了。 你吃再多糖，细胞就是不吃糖啊，每个血糖高的患者，不管你吃不吃糖，你的细胞都缺糖啊，它们都在挨饿。 为什么晚期的糖人会暴瘦啊，就是因为细胞不能吃糖了，所以转而把你身上的脂肪全吃掉了，细胞要自救啊！ 你为什么不早点喂细胞吃脂肪呢？ 你为什么还要使劲喂细胞吃它吃不下的糖呢？少喂一点不行吗？慢慢地喂（低GI）不行吗？ 是你把肾脏泡在糖水里泡坏了，是你把神经泡在糖水里泡傻了！ 那么问题来了，糖尿病能被治愈吗？ 如果从糖尿病的诊断标准来看，糖尿病是可以被治愈的，只要你完全不碰淀粉和糖，你的空腹血糖就不会超过7，餐后2小时血糖也不会超过11.1，这都不符合诊断标准了，还能叫糖尿病？ 但是，如果吃回了糖和淀粉，血糖又高了，那这显然不叫糖尿病，这叫“胰岛素不能顺利刺激细胞吃糖综合征”，简称胰岛素抵抗，这才是真正难以被彻底逆转的生理失衡。 如果有什么仙丹能攻克胰岛素抵抗，那才叫伟大，可惜现在还没有。 但好消息是，现在我们有了功能医学，全新的医学思维模式可以指引我们重新认识糖尿病，帮助糖人脱离药物依赖，自我管理血糖。 马克·海曼博士是美国前总统克林顿的私人医生，为了拯救美国3030万糖人和8410万预备糖人，马克·海曼博士写了一本《血糖解方》。 这本《血糖解方》现已翻译成中文版，正式开售！ |
|
|
