一日禅：真正的快乐是发自于内心的

人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，

百般看重地位、财产，以及待遇，名誉等东西，自己一旦失去这些，

便是沉重的打击，常会痛不欲生，

其幸福和快乐的根基也随之毁灭，

假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。