每日一禅：真正的快乐来自内心

真正的快乐来自内心，

人要想离苦得乐，

就必须从内心下手。

要知道：

痛苦的根源是对自我的执著。

因此，

一旦你试着不再执著自我，

将生活的重心转为利他，

你会发现，

原来压得你喘不过气来的东西，

譬如对名利的殚精竭虑、

对感情的患得患失，

不知不觉中就不在了。