人的一生中,睡眠时间占据了一半,休息好了,身心都能得到放松~宝宝睡觉一般都很轻,所以宝宝睡着时大人们都尽量降低分贝,以防吵醒宝宝。 但有的宝宝睡着时却打起了呼噜,宝妈们还以为是宝宝睡得香,觉得宝宝憨憨的打起呼噜真可爱~其实并不是这样!如果宝宝睡觉总是打鼾,宝妈们要注意啦!宝宝身体可能出状况了! 打呼噜容易导致大脑出现暂时缺氧,甚至可能会出现呼吸困难或暂停呼吸的情况,所以宝宝打呼噜时一定要引起足够的重视! 打鼾会引起的疾病危害1.导致宝宝身材矮小 若宝宝有打呼噜症状,睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒,不停地中断睡眠,这样就会减少孩子真正睡眠的时间,生长激素的分泌便会减少,影响小儿的身高增长。 2.使宝宝出现鸡胸现象 睡眠质量差和身体缺氧,容易使小儿在睡眠时处在呼吸困难的状态,还会导致胸廓发育畸形,出现鸡胸。小儿打呼噜给小儿带来的危害还表现在夜间睡眠时多汗,主要原因是缺氧所致的神经内分泌及代谢功能紊乱。在小儿鼾症症状中,梦游、夜惊等异常情况的发生率明显增高。 3.使宝宝变得不聪明 小儿打呼噜会引起血液中的氧气含量下降,而大脑对氧气是最敏感的。小儿大脑发育会最先受到影响。 孩子的成长发育需要充足的营养做后盾,而人体合成许多营养素在睡眠时才能很好的合成。这样,一旦小儿的睡眠受到影响,营养素不能很好的合成,吃的再多,也起不到促进小儿生长的作用。 4.使宝宝面容发生改变 打鼾引起颅面部骨骼发育异常。据长期临床观察发现,大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形,其原因多与张口呼吸有关。患有小儿鼾症宝贝,在睡觉时张嘴呼吸,脸部在气流的冲击下就有可能发生畸形,变得面无表情,出现“痴呆”面容。 引起宝宝打鼾的因素1.呼吸道受阻 宝宝的鼻部和鼻咽腔相对较短,鼻道狭窄,鼻粘膜柔嫩,血管丰富,故感染时鼻粘膜充血肿胀,容易引起鼻腔堵塞,导致打鼾。 解决方案:要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的几率,比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气,做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。 有时宝宝鼻屎多,鼻腔被堵也会引起打鼾,妈妈们可以往宝宝鼻子里喷生理盐水先软化鼻屎,然后再用棉签辅助进行清理,但是手法一定要轻哦~太大力可能导致宝宝鼻子出血。 鼻炎也会引起宝宝呼吸不顺畅,发现鼻炎要及早就诊。 2.扁桃体发炎 气温变化大、抵抗力下降都容易导致宝宝感冒,扁桃体如果一直受到病毒的攻击就会造成扁桃体发炎、喉咙部位肿胀。分泌物增多时,造成气流不顺,就容易导致打鼾,还会让宝宝吞咽食物困难,痛苦。 解决方案:日常生活中要养成好的卫生习惯,起居注意通风,保持空气清新,增强宝宝体抗力。在春天和夏天交接的时候,传染病容易流行,我们要尽量晚些减掉衣服 3.腺体肥大 鼻炎、扁桃体炎、感冒反复发作,是导致腺体肥大的原因。由于腺体肥大,阻塞呼吸道,宝宝呼吸不顺畅,改用嘴呼吸,于是影响宝宝的呼吸睡眠。时间久了,宝宝也会因此“变丑”。 解决方案:平时要加强锻炼,多吃水果蔬菜提高宝宝的免疫力。尽量预防小孩长期感冒、 流鼻涕、鼻塞、咳嗽、搓鼻子、揉眼睛、 打喷嚏等症状,减少儿童暴露于霉菌变应源。比如不要让儿童躺在地毯上看电视或玩耍,因为在地毯与水泥地之间存在大量霉菌,还应注意降低房间内的湿度有助于减少霉菌生长。 4.婴儿仰睡 宝宝睡觉的时候因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。 解决方案:这时候宝妈们可以轻轻帮宝宝调整睡姿,尝试着将头侧着睡的姿势,使舌根不会过度后垂阻挡呼吸通道。 宝宝打鼾是一件不能忽视的事情,对宝宝的身体影响很大,因为休息不好的话,就会影响宝宝在白天的成长活动。也会影响宝宝的健康发育。所以这件事情妈妈们一定要引起重视,如果觉得情况不对,要及时带宝宝前往医院。 |
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