🍇🍇22岁,偶尔有刺痛。两个多月前检查出来乳腺结节,有4个大小不一。偶尔有刺痛,就是用手按一下就很痛。 🍇🍇检查之后在医院开了一些药。以前是月经前胸痛,但吃了大概一个月后,变成月经第一天开始痛,月经前几天不痛,不知道是激素的原因还是第一次查出结节精神紧张的原因了,停药之后疼痛渐渐减轻消失。 🍇🍇我姐姐是开美容院的,一个月前我给她诉苦,她说让我去找她教我几招大家公认的对乳腺结节有效果的按摩。 🍇🍇后来,我就照着我姐教我的按摩了有差不多一个月了,根据日子来算的话,大姨妈在过两天就要来了,胸部没有出现胀痛,刺痛等问题。 🍇🍇现在给大家分享一下按摩手法, 1⃣ 👉👉按摩内关穴 🍇🍇拇指按揉内关穴1—3分钟,以感觉酸胀为宜。 这个的主要功效就是内关穴能平衡阴阳、脏腑、气血,调节人体内分泌,能达到缓解乳腺结节的功效。 2⃣ 👉👉按摩合谷穴 🍇🍇拇指按揉合谷穴1—3分钟。 合谷穴能缓解身上很多地方的疼痛感,并且对乳腺结节的消除也有好处。 3⃣ 👉👉按摩小指会阴点 🍇🍇拇指点掐小指会阴点1—3分钟,以感觉刺痛为宜。 🍇🍇每次我按这个的时候都会感觉刺痛的厉害,可能这还是跟个人体质有关系吧。 4⃣ 👉👉按摩肝反射区 🍇🍇拇指按揉手部肝反射区3—5分钟,以局部发热为宜。 🍇🍇为什么要按肝反射区呢,很多人可能不知道,这相当于是一个连在一起的循环吧,肝郁积攒导致行不淤堵,淤堵的多了就会产生结节,要想结节肿块没有,就得疏通淤堵,所以还是的从肝部开始下手。 🍇🍇此按摩能够加强肝脏的疏泄功能,脾脏的统血功能,调节内分泌,起到缓和腺结节的作用。 🍇🍇初次之外配合白马艾贴的,这一个月感觉过的挺快的,最小的那两个结节现在基本已经摸不到了,大的也变小了很多。 🍇🍇我姐说了要是单纯的依靠按摩的话可能会有点忙,而且我这个幸亏发现的早,配合贴的也才不过一个月就基本上已经快好了。 🍇🍇最后的话,不管你是不是胸部有点不舒服,身为女生都要多多的关注自己的身体,身上的每一个细节,爱自己才能更完美、 |
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