不管多严重的咳嗽，将它煮熟吃，一夜除根！润肺化痰，比吃药好

孩子咳嗽已经成了件常事了，看看儿科医院中的父母，基本都是问咳嗽的，其实在这种干燥的季节里，预防才是很重要的，今天就要告诉大家一个预防和护理宝宝咳嗽的食疗方，效果很不错！不管多严重的咳嗽，将它煮熟吃，一夜除根！润肺化痰，比吃药好！

柚子皮中含有的果胶，能够降低血液中的脂蛋白的水平，减少动脉壁的损坏程度，能够很好的保护血管，降低疾病。有这种所含有的天然叶酸，特别适合孕妇食用，它能够促进胎儿的生长发育和身体健康，能够有效的预防贫血症状的产生，柚子中所含有的某种成分能够提高人体的免疫力，使人体能够更加容易吸收钙质，促进骨骼发育和生长发育。

今天的小编就教给大家冰糖柚子皮水的做法

冰糖柚子皮水：

先将柚子二十分钟左右，充分吸水后用盐搓表皮，清洗干净。将柚子皮去掉后，果肉备用。将柚子皮里面的白瓤刮去之后将刮好的柚子皮切成细丝，越细越好。柚子果肉去籽，剥成碎块！之后在锅中放入适量的冰糖，最好是那种多晶冰糖，一次性加够水，待冰糖融化后，再将柚子皮放入锅中煮大约十分钟左右。待煮到透明形状时，再放入果肉一起煮，等煮到糊状的时候关火。在放凉后可以加入适量的蜂蜜装入瓶中。孩子咳嗽痰多的时候，用温开水冲开喝，一夜效果就非常的好。

柚子皮可以炒菜。作为配菜存在。柚子皮可以炒菜，给你的菜肴中带去一种别样的风味。大家炒菜的时候可以加入一些，会使你菜的味道提升好几个档次。宝妈们可以尝试。