|
糖尿病可怕之处在于非常顽固，一旦患上了难以治好，而且会有很多其它并发症，服药降血糖或是注射胰岛素对于部分患者而言难以长期坚持。这3种食物被誉为天然“降糖药”，平时坚持吃，远离高血糖！ 1.荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通过肝脏的转化酶转化成葡萄糖后,才能被人体所利用,所以吃荔枝会抑制血糖的上升。 2.蒲公英浑身上下全是宝，特别是其根，可以泡水喝，并且效果是非常大的，具有清热解毒的作用，除了可以很好的清洁在肺里的烟毒，还有助于降低血糖，所以理应多吃。经常加班熬夜，吃重口味造成的上火，多喝几杯蒲公英根泡的茶，是个很好的选择。 3.荠菜中含有非常丰富的胡萝卜素，可以对抗人体内的自由基。而且在生活中也非常的常见。糖尿病或者是高血糖患者在常生活中经常吃一点荠菜的话，可以帮助降血糖，同时还有降血压的功效。不仅便宜而且没有副作用 |
|
|
