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120斤的健身女神,练出厚实的体格,粉丝就爱她粗腿

 泊木沐 2019-04-21

“水桶腰、大粗腿”,这是女生身材不好的表现。水桶腰的确会严重影响身材比例,但大粗腿却不一定,对那些经常健身的女生来说,有一双粗壮有力的双腿,反而是身材健美的体现。

Bunny是一位网络上的健身达人,在某短视频平台上有4.1万粉丝关注。虽然Bunny的粉丝量不多,但她的身材比起那些常见的健身网红并不逊色多少,只是她不想以身材为噱头来博取别人的眼球罢了。

跟普通女孩相比,Bunny的身材围度要大一圈,身材曲线也更加明显,最引人注目的当属她着一双大粗腿。在发布社交动态时,Bunny不止一次地强调自己腿粗的特点,言语之间不无自豪之意。别的女孩讨厌的大粗腿,在Bunny这里,却成了引以为豪的资本。

健身塑形,讲究的是一分耕耘、一份收获。Bunny能有现在这副身材,是因为她付出了比别人更多的汗水。从Bunny晒出的小小视频看,她的训练以在重量区撸铁为主,这也是她能练出厚实身材的根本原因所在。

值得一提的是,据Bunny本人透露,她从小就比身边的其它女孩要壮实一些,念书的时候,曾因腿粗被男生笑话,说她是踢足球的。但现在,没有人会再因腿粗而笑话Bunny,甚至有粉丝私信她,说就喜欢她这一双大粗腿。

女生如果一味地做重量训练,很容易让自己的身材失去柔和感,为了避免这种情况发生,Bunny还坚持做普拉提。普拉提能刺激到人体深层的小肌肉群,因此Bunny把它当成进一步打磨身材的方法。

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