肥胖症的拔罐疗法

原因

中医认为本病的发生总因多吃、贪睡、少动，与肺、脾、肾等诸多脏腑功能失调有关。

提示：

充分认识肥胖对人体的危害，注意控制体重。

饮食要做到定时定量，少甜食厚味、多素食、少零食。

坚持体育运动：平时要加强体育锻炼，多运动，以增加热量的消耗。

养成良好的生活规律，合理安排作息时间。刮痧