近日因为各种原因,进城的次数比较多。每一次乘坐地铁,我都发现绝大多数人在拿着手机看。这个比例有多高?不会低于95%。 走在马路上,你会发现有一部分人一边看手机一边走路。这个比例大约在30%左右。 …… 手机无处不在。 我就是一名严重的手机依赖症患者,深受其害。因为使用手机过多,我的视力越来越不好。每日脑袋懵懵,白天没精神,晚上睡不着。 虽然我一次次告诉自己要远离手机,却很难做到。每日花费在手机的时间不会少于三个小时。 每天三个小时。三百六十五天,天天如此,从未间断。按此计算,一年仅花费在手机上的时间不会少于一千零九十五个小时。 按一天八小时工作制算,将近一百三十七天。如此多的时间就这样被白白浪费,不能不让人心痛。 移动互联网时代的来临,给我们带来了极大方便。拉近了我们与世界的距离。无论是在空间上,还是在时间上,都已显得不再那么遥远。 手机成了我们日常生活的必需品。 我们通过手机深陷在互联网的世界里,并不是很好的选择。 你有多久没有好好地观察周围的人和事儿? 很久了吧。 手机占用了我们太多的时间,低头看手机已经成为一种常态。 为什么会如此依恋手机? 就我而言是因为无聊。因无聊,后来成为习惯。没事儿的时候,顺手拿出手机已经是我的下意识动作。这样的习惯让我害怕。 自己精神世界的空虚与互联网世界的丰富多彩,它们之间形成了很好的互补。迷恋手机也就成了一种必然。 有的时候真的不敢想象。如果把看手机的时间换为读书与学习的时间,我相信自己完全可以活成另一个样子。 时间浪费的太多,心中真是追悔莫及。 从今日起,我要严格管控手机的使用频率与使用时间。一天不超过一小时。让手机回归本位,让自己回归本位。 我不想再做手机的奴隶。我要做真实的自己。 远离手机势在必行。 利用好业余时间,规划好业余生活。让自己的时间拥有价值。 人生苦短,想要有所成就,真的经不起挥霍。更何况自己资质平庸,家境平常。 要想获得成功,要想过上自己想要的生活,努力奋斗应该是生活的主旋律。 绝不能再沉浸在手机里,每天稀里糊涂地混日子。 没有这个狠心,没有这个恒心,必将一事无成。 手机带给自己的愉悦只是一时,有可能这种愉悦只是一种麻醉。 为什么在放下手机那一刻,我会感觉到空虚与自责,会悔恨,会痛心。因为我的内心深处是排斥它的,它是没有意义的。 看书,学习。虽然很累,可是放下书本的时候,停止学习的时候,心中却是满满的踏实,自己会有些收获感和充实感。说明我的内心是接受这些东西的,只是自己还没有养成习惯罢了。 自己不能违背自己的心灵,更不能手机上瘾而麻醉自己。因此,遵循心灵的声音,远离手机,成了我必须要解决的问题。 所有的一切先从远离手机开始。 加油,远离手机者! |
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