中国人的高血脂，全是“急”出来的！怎么办？（附方）

本文理论依据：《常见病症中医辨治》、《现代中医治疗学》、《使用中西医结合诊断治疗学》

列位看官，今天我们这篇文说，给您聊聊常见的病症——高脂血症。

说起高血脂，我们可能都会想到吃得过于油腻，食量过大，或者营养不均衡、运动缺失等等。这些固然是主要因素。但是，您发现没有，生活中依然有些人，明明身材不胖，吃得不多，甚至在饮食上高度注意，依然受到高脂血症的困扰。

这是怎么回事？在这里，本订阅号提醒您，高脂血症和精神压力之间的关系。也就是说，有太多的高脂血症，之所以发病，和“着急”有很大关系。

对，高血脂，就是“急”出来的。

着急，为什么会引发高血脂呢？这里面给您从中医的角度解读一下。

首先，生活中情绪焦虑、紧张、抑郁，日久，必定引发肝郁。肝郁的结果，就是肝气失于疏泄，引发气机郁滞，即所谓气滞。气不帅血行，于是气滞血瘀。血液淤阻在经脉之内，日久就会化浊。这个“浊”，就是血脂了。此其一也。

其二，就是肝属木，脾胃属土。肝郁日久，令肝木克伤脾土。脾胃既虚，失于运化，则代谢失常。这也会让我们体内的痰湿蕴结，以血脂的形成潜伏在体内。

其三，就是肝郁日久，难免化火生热。火热之邪灼伤津液，会化作痰瘀之邪。这就是灼津生痰。

有了上述三点的影响，一个性格总是急躁的人，就容易引发高血脂。体现出来，就是“气滞血瘀”型的高血脂。这类人的症候非常鲜明，这就是血脂高，性情急躁，舌质紫暗，舌面或有瘀斑，总感觉胸闷，抑或胁下胀闷，甚至有时隐时现的刺痛感。这个时候，就需要我们来疏肝理气，活血化瘀了。

所以说，您，或者您身边的家人、朋友，如果有高血脂的问题存在，不妨反思一下自己的性格，有没有过于急躁，成功预期太高，或者总是背负较大的心理压力、生活负担。如果是这样的话，就得从改善心态做起，来调整血脂了。

那么，除了调整心态，我们有什么办法最大程度改变现状呢？在这里，给您介绍一首验方。您必须在中医师辨证指导下应用，切不可不经辨证而贸然应用。这就是山楂、枳壳各12克，泽泻、决明子、赤芍、丝瓜络、丹参各15克，柴胡10克。水煎300毫升，分早晚两次服用，1个月为一个疗程。共3疗程。坚持低盐低脂饮食。其中的柴胡、枳壳、决明子，就是疏肝清肝之属，丹参、赤芍、山楂乃活血化瘀之药。丝瓜烙、泽泻化痰泄浊通络。此方择选自2003年的《陕西中医》。