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（一）关于癌症的四则“天问” 1958年早春时节，长年患胃溃疡的父亲突然大吐血，“哗、哗、哗”吐了一脸盆。从我懂事的时候起，就经常看见父亲捂着肚子喊胃痛；随着时间的推移，越来越严重。这次大吐血太吓人了，急送湖南医学院附一院抢救。主治医剖腹查出胃癌，切除三分之二，留下一个“茄子蒂”，与十二指肠吻合……幸亏癌变发现及时，医师手术高明，存活了十个年头。1967年，胃癌复发并转移至肝、肺……逝世，年仅五十七岁。 自父亲患病动手术以来，我就开始思考：“癌，是一种什么病？”“为什么会患癌？”“为什么一沾上癌，就等于判了死刑？怎么这么厉害！” 从此，我多了一个心眼：哪里有人患癌？患的是什么癌？采用什么方法治疗？是否有效？存活了多久？……一件件记在心头，至今关注了整整一“甲子（60年）”。在积累癌症知识的同时，发出了针对癌症的四则“天问”： “癌症，是一种什么病？” “为什么会患癌？” “怎样才能不患癌？” “患了癌，该怎么治？” 经过持之以恒的观察、学习、访问、思考和积累，我对这四则天问，有了自己的解答，并由此发现了一种针对癌症和各种慢性病十分有效的自然疗法。 （二）癌症，是一种什么病？ 癌症是一个人身体内部，在某些“罹（ lí ，音“离”，“患”的意思，有“不幸”的成份）癌内因”和“罹癌外因”的刺激下，某一器官组织的细胞失去了对正常生长的调控，发生逆向（坏方向）突变，并进行大量非正常增生的疾病。 开始阶段，这些单个变异细胞的形态和行为，与正常细胞几乎没有差别，免疫系统分辨不了，以为是“自己人”，因而没有进行清除；中枢神经负责保卫机体的机制，没有接获“发生变异”的信号，因而也没有下达予以清除的指令。 随着时间的推移，这个人的某些“罹癌内因、罹癌外因”——例如忧郁、焦虑、熬夜、拼命（学习工作）、抽烟、酗酒、偏食、滥交……不仅没有改正，反而变本加厉，于是，逆向变异细胞就会越聚越多并集结成团；渐渐的，集结成团的变异细胞就会壮大为肉眼看得见的“肿瘤”。 “肿瘤”形成的初始阶段可能仍然“老实本分”（也许是“韬光养晦”），中枢神经没有下达清除的指令，免疫系统也没有进行强制性清除；于是，养“痈”成患，迅速劣变壮大成体积较大的恶性肿瘤——癌。 这个时候，“癌”的狰狞面目就开始暴露了：（1）拼命攫取营养物质，掏空母体，弱化、摧残其体质；（2）霸占、挤压器官组织的生存空间，无限增殖；（3）排放毒素，污染、毒化母体内环境，浸润和转移至其它器官组织，促使其癌变、坏死，丧失功能……于是，系统崩溃，病情恶化，母体就不幸呜呼哀哉了！ 在肿瘤逐渐坐大，发展为恶性肿瘤——癌——的过程中，力量对比发生了逆变，癌变得越来越强大，顽强的抵抗使免疫力对它奈何不得，甚至退避三舍；这时的免疫力，好像“睁一只眼闭一只眼”，听任癌细胞横行霸道。中枢神经负责保卫机体的机制，则可能被癌的分泌物（如“免疫抑制因子”等）糊弄了，严重失职，丧失了分辨敌友的能力，仿佛没有发现体内这种重大变化。——于是，癌细胞疯狂增殖，四处乱窜，转移至其它器官组织；至癌症晚期，在体内纵横捭阖、所向披靡的癌细胞，呈几何级数增长，每天增殖一倍……很快，便与母体同归于尽了！ 由此得出的结论是：癌，不是外来入侵者，是自体细胞组织产生变异，背叛主人，成了可耻的“叛徒”。此情此景就好像不幸的家庭，出了一个不听话的“逆子”，不学习，不工作，昼夜颠倒玩手机，啃老，胡作非为，甚至违法犯罪…… 因此，得病后，采用对抗疗法，光靠“癌症三板斧”：“杀（动手术割）”、“射（放疗）”、“毒（化疗）”，誓将癌细胞斩尽杀绝，是不能彻底解决问题的。虽然西方主流医学界仍在实施“癌症三板斧”，但一直有许多先知先觉怀疑，成型与上世纪三十年代的这些治癌方法，是不是需要改弦更张？ 典型例证是：美国癌症研究者、基督徒泰·博林格（Ty M. Bollinger），在痛失因癌去世的7位亲人（包括父、母）后，开始走访专家、教授、营养师和癌症病人。他将“手术、放、化疗”称为“野蛮疗法”，艰难地寻访患癌后拒绝“三板斧”，采用另类疗法的幸存者。他开创性地摄制了有关癌症治疗的纪录片《治愈的探寻》（2014）和《癌症的真相：全球的探寻》（2015），在全世界的点击量超过1000万次。他的畅销书《癌症的真相》（STEP OUTSIDE THE BOX），为人类认识癌症提供了一个全新的视角，已于2018年1月出版了中译本（https://book.douban.com/subject/27185283/）。人们称颂，这是“一本救命的书”！ 本此，人们应该思考，你家出了不孝之子，光靠棍棒打骂能解决问题吗？这个时候，孩子正值青春叛逆期，越是打骂，越是反抗，甚至狗急跳墙，干出伤天害理，危害社会的惊天大案来。因此，自家的孩子出了问题，要采用“柔性方法”，动之以情，晓之以理，导之以行，抚慰关怀，诚心感化……或可另辟一条解决问题的蹊径来。 （三）为什么会患癌？ 自家的孩子出了问题，首先要追究家长的责任：为什么别人家的孩子不出问题，偏偏是你家的孩子出了严重问题？ 某人得了癌症，自己身体的细胞组织产生了变异，叛变，首先要反躬自问：为什么张三不患癌，李四不患癌，偏偏是“我”患了癌症？ 这样，患了癌症的“我”，就值得仔细研究研究，认真反思反思了。 虽然有环境污染、遗传因素、病毒感染、人生际遇、职业摧残等种种“罹癌因素”，但客观因素是次要的；本人的主观“罹癌内因”，如性格特点、兴趣爱好、有无不良嗜好、是否游戏人生、恣意妄为等行为，才是主要的。人们可以追寻到每一位患者的“罹癌性格”和“罹癌生活方式”。 各种“罹癌性格”的具体表现为： 过分争强好胜，把“出人头地”定为人生目标，并为此没日没夜拼命；内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎；精神曾经受过严重创伤，往往情绪低落，好生闷气，但从不宣泄出来；任性，明明知道某些行为不利于健康，却听之任之，不去用理智和毅力纠正；斤斤计较，爱钻牛角尖，钻进去跳不出来，甚至酿成抑郁；偶遇不顺心的事，便焦虑不已，惴惴不安，处于弓紧弦张的状态；表面上处处为他人作想，但内心却对自己的牺牲极不情愿，老是怨天尤人；害怕竞争，逃避现实，企图以表面的平静来掩盖内心虚假的心理平衡；遇到困难，不尽力去克服，拖延到最后不得不困兽犹斗，却总是以失败告终…… 各种“罹癌生活方式”为： 是否抽烟、嚼槟榔、猛啖刺激物……或有其它不良嗜好？/虽然不抽烟，但是否无法摆脱“二手烟”环境？/是否好酒贪杯，经常酗酒，喝得酩酊大醉？/是否呼朋唤友，搓麻（赌博）通宵？/是否屡屡熬夜，通宵玩手机游戏，掠夺睡眠时间？/是否作息无规律，昼夜颠倒，晚上像夜猫子，白天睡懒觉？/是否偏食，不爱或很少吃蔬菜、水果？/是否经常享用奇珍异兽，大啖生猛海鲜？/是否对含有香精、色素、甜味剂、防腐剂的精致饮料，例如“果汁”、汽水、可乐等，情有独钟？/肥胖可能致癌，是否对体重超标持无所谓的态度；/是否一大把一大把地吞噬各种药物，认为“吃药”是身体健康的保证？/是否把身体的健康寄托在专吃广告吹嘘的各种“保健品”、“营养品”上？/是否对农产品、食品以及环境的污染，毫不在意？/是否对水污染、纯净水有正确的认识，是否不愿意花大价钱购买优质矿泉水？是否患过十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、肝炎、宫颈炎……等慢性炎症，而没有根治？/是否坐下去就不想起身，经常久坐不动？/是否经常憋大便，患有习惯性便秘？/是否背叛家庭，有多个性伴侣，穷于应付，消耗过多？/是否挥金如土，奢侈糜烂，暴殄天物？/是否爱钻牛角尖，经常生闷气，人际关系紧张？/是否怒气冲天，大发雷霆，经常责怪他人？/是否大搞豪华装修，许多建材里致癌化学物的刺鼻气味尚未散尽，就急不可待地匆匆入住新居？/是否有家族罹癌史，而没有引起足够的重视？/是否忧心忡忡，患得患失，长期抑郁，苦闷烦恼？/是否为争名夺利而拼命，挑灯夜战，心力交瘁，长期失眠？/是否从来不运动，不愿步行，目的地近在咫尺却以车代步？/是否心术不正，心地偏仄，嫉妒、污蔑、阴谋陷害过他人？/是否斤斤计较，自私过分，极度贪婪？/是否埋怨这个世界不公平，心生怨忿，长怀恨意？/是否爱心枯竭，对有求于你的弱势穷人不屑一顾？/是否平时枉顾身体，一旦生病，便寄希望专家、神医，药到病除，把自己的健康完全托付于他人？……还有许许多多 “罹癌生活方式”，这里就不一一枚举了。 插入一小段：日前，惊悉5年前续弦年轻貌美农妇、79岁的精神学专家W教授癌症逝世。口占七绝悼曰：“白发丛中寡妇多，先生早逝恨癌魔。癌魔岂敢纠缠汝？精尽人亡可奈何！”——特别提示：男人从50岁起，就要根据自身健康状况决定杜绝性生活的时间，杜绝越早，寿命将越长。请牢记中医古训：“精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人亡！” 发现患癌后，急急忙忙跑进大医院，请西医大砍“三板斧”，恶性肿瘤被摘除，放疗、化疗肃清了癌细胞，虽然体内暂时平静了，但如果“罹癌性格”和“罹癌生活方式”不改变，癌细胞又会在原发组织或其它器官组织冒出来。割了冒出来，冒出来又去割……一个人的身体经得起几个回合折腾？ 因此，每一位癌症患者都必须反躬自问：“为什么我会得癌症？”这是个无法回避、必需认真穷根究底的严肃问题。要对照上述各种性格特征、劣习恶行，检查自己符合哪一条，哪一款？每位癌症患者的具体情况各不相同，是否还有上面没有提及的、独特的罹癌性格和劣习恶行？检查出患癌的原因后，下定决心，痛改前非，提高管控自身行为的能力，规范生活秩序，才是祛除癌魔，让生命获得延续的唯一正确途径。 （四）怎样才能不患癌？ 反思不是批评、责备，而是为了找出罹癌原因，然后对症下药，纠正自己的罹癌性格和劣行恶习，改变自己的态度，学习和采用健康的生活方式。养成健康的生活方式后，不但癌症可能无医而愈，不药而痊；其它各种慢性病，例如，高血压、心脑血管疾病、糖尿病、慢阻肺、肾衰竭、肝硬化、各种溃疡……都将与君绝缘；可以高枕无忧地享受现代物质文明，享受高龄带来的快乐和幸福！ 那么，什么是“健康生活方式”呢？其实非常简单，就那么几条老生常谈。但是，说起来容易，持之以恒地做起来难啊！ 健康生活方式的五大要点是：在树立正确“三观”（世界观、人生观和价值观）的前提下，每天保持乐观的心态，愉快的心情；睡足睡好，确保充足的、良好的深度睡眠；吃好，不吃垃圾食品，在营养足够的前提下，每天应有一、两个时段保持微微的饥饿感；长期坚持适合你的适量运动，雷打不动；不乱吃药，能不吃药时坚决不吃，拒绝吞噬广告、传销吹嘘得天花乱坠的“保健品”、“营养品”等。 【第一招，每天保持愉快的心情】 紧张、悲哀、压抑，愁闷、情志不畅等不良情绪发出的信号，会促使内分泌紊乱，器官功能失调，导致细胞突变，影响免疫系统发挥识别和清除癌细胞的作用。因此，要做到每天保持愉快的心情。 每天保持愉快心情，关键是控制情绪。人的情緒常有起落，心境时有好坏，是正常不過的事。问题是怎样迅速从低落的情绪和劣变的心境中走出来。下列方法可供参考： 分散、转移注意力：灰色情绪、恶劣心境不是由某事、就是由某人引起的，如不迅速摆脱，继续钻在牛角尖里，就会抑郁（长期坏心情）；因此，要迅速分散、转移注意力，主动不去想受挫折的那些事。例如，可以翻看另外一本书，把电视节目调到自己喜爱的频道，与心仪的微信朋友聊天……目标转移了，注意力分散了，从牛角尖中跳出来，事后就可从容不迫地理智地调整心态。 改换环境：坏心情出现后，马上设法离开这个环境，避开这个人，可以做到“眼不见，心不烦”。到街上走一走，到市场上遛一遛，听人声鼎沸，看生意兴隆……到户外走一走，听听鸟语，闻闻花香，看云卷云舒，星星闪烁……心平气和后，思路就会清晰，分析问题的能力就会增强，不至于陷在坏情绪的泥淖里难以自拔。 要想得开，“天塌下来有高个顶着”，何必自称好汉，自寻烦恼！——总之，为了不患病，为了身体健康，一定要做到每天保持愉快的心情。悠悠万事，唯此为大！ 【第二招，睡足睡好】 “睡足”是睡眠时间要充足，“睡好”是“深度睡眠”时间须多多益善。探讨睡得好不好，深度睡眠时间是否充足，最可靠的方法是，凭第二天早上醒来后的个人感觉： 如果感觉神清气爽，精力充沛，浑身有使不完的力气，有急切投入新的一天学习、工作的欲望，整天心情愉快，食欲旺盛……就说明你昨天晚上睡得好，睡眠深度足够。 反之，如果第二天早上醒来后哈欠连天，眼皮抬不起，懒洋洋的，浑身困乏，酸痛，整天情绪低落，恹恹不乐，吃什么东西都没胃口，吃不进……就说明你昨天晚上没睡好，可能是失眠，睡眠时间不足；必定是深度睡眠不够，甚至可能整夜都没有进入深度睡眠。 深度睡眠时间愈长，睡眠的质量就愈好；深度睡眠时间延长后，可以将整夜的睡眠时间缩短。因此，要特别关注“深度睡眠”。 深度睡眠的好处有：消除疲劳，恢复精力，稳定情绪，平衡心态，分解脂肪，储存能量，增强记忆……在深度睡眠中，大脑对记忆进行筛选与整合，深度睡眠不够，记忆力减弱，年轻人将记不住学习的内容，老年人则容易健忘，反应迟钝。深度睡眠将加快翌日的新陈代谢，促进蛋白质的合成，营养的吸收以及代谢废弃物物的排泄。俗谚“美丽女人是睡出来的”，就是赞扬深度睡眠是滋养容颜的灵丹妙药。深度睡眠时间愈长，睡眠质量愈好，寿命将延长。在深度睡眠中，大脑皮层细胞处於充分休息状态，各种生命活动降到最低程度，脑垂体分泌的生长激素却达到高峰。生长激素促进儿童的发育、成长，因此，婴幼儿不但睡眠时间长，而且深度睡眠时间也特别长。 最重要的是，经过一整天消耗的免疫力，夜晚在深度睡眠中得到增强。换句话说是，免疫系统中为保卫机体损耗的免疫细胞和免疫体液等，在深度睡眠中得到补充。我观察、实践和思考的最终结论是：人体的一切疾病和损伤，都是在深度睡眠中修复的！ 许多癌症病人一个致命的问题是：由于阴阳失调，阴盛阳衰，由于恐惧、焦虑以及治疗过程中的副作用，一整夜、一整夜睡不着，非常痛苦，其结果必然加重病情。因此，要想治愈疾病，就得反其道而行之，睡足睡好。笔者由此总结出治疗癌症的第一绝招就是：首先要想方设法促使患者进入深度睡眠，进一步要想方设法延长患者的深度睡眠时间。——只要做到这一点，无论什么癌症，都可能获得自救！ 【第三招，吃好】 关于“吃什么？”、“怎样吃？”，才能远离疾病，确保身体健康，各种媒体上“荤素搭配”、“多吃蔬果”、“营养均衡”的说法铺天盖地，大家都知道了，此处不赘。本文打算讲清楚的是：不要贪便宜，不要让低级、欠新鲜、可能存在问题的劣质食品，挤占了我们体内有限的腹部空间。 某次，偶遇买菜回家的邻居老太太，她笑眯眯地说：“今天运气好，碰了好多降价的，省了不少钱！”我一看，蔬菜的叶子略显萎蔫，鱼腮呈暗红色，散装绿豆则油亮油亮…… 这些东西不要钱，白送我都不要。为什么？因为蔬菜不新鲜，营养流失；鱼的蛋白质接近变质，可能产生了毒素；豆类则应该在信誉卓著的大商场购买正规小型包装的名牌产品，因为许多散装豆类外表好看，拌了增色油，为防霉变，喷洒了农药…… 某次走进超市，一位熟识的高知老大爷向我招手，他在排队购买处理鸡蛋。他关照道：“好机会！现在卖降价鸡蛋，每人只准买四盒，你赶快去排队。”我摇摇头，表示不要。他连忙说：“你不要，能不能帮我买四盒？”我只好排队帮他买了。 鸡的饲料不同，饲养方法（笼养或散养）不同，付出的劳力不等，营养价值就不同，因而价格有差异；鸡蛋的营养价值与存放时间成反比，放置时间越长，营养损耗越多。“处理鸡蛋”是商家的促销手段，不是用廉价饲料喂养鸡产的蛋，便是存放太久即将过期的，白送我都不要。因为吃进这些垃圾食品，挤占了我有限的腹部空间。 多年以来，我采购食品的原则是：去信誉卓著的大商场，比较价格标签后拣贵的买，购买价格最高的名牌产品和质量认证（国家食品质量安全市场准入“QS”标志和绿色食品标志，见下图）产品。我不相信“又要马儿好，又要马儿不吃草”，我相信“一分钱一分货”！不要吝啬金钱（留了金钱有何用？），要让金钱把关，淘汰可能挤占腹腔的劣质食品。 国家食品质量安全市场准入“QS”标志和绿色食品标志 因长篇小说《神史》荣获2006年度“当代汉语贡献奖”的云南省昭通巧家籍青年作家孙世祥（1969.11—2001.10），“要写作，不要命”，经常夜以继日、通宵达旦写、写、写……困了凉水浇头，饿了泡一碗方便面，把方便面一箱一箱往家里扛……32岁还差个把多月，因肝硬化死亡。——看来，含高蔗糖高脂肪高能量、含增味剂色素防腐剂的方便面、火腿肠、炸薯条等，以及碳酸饮料、可乐、高果糖饮料等好口味的垃圾食品，确实不宜超量、频繁进食。 日本科学家大隅良典发现并阐明“细胞降解和再利用其成分的自噬基本机制”，荣获2016年诺贝尔医学奖。自噬是指“自我消化”；在微微饥饿状态下，这种“细胞自噬机制”开始起作用，首先吞噬掉体内的垃圾、非正常细胞和凋亡的细胞。因此，吃个七、八分饱，每天有一、两个时段保持微微饥饿感，让自噬机制把体内清扫干净，对减肥和健康大有裨益。 【第四招，长期坚持适合你的适量运动】 这个小标题包含了“运动”的三层意思：“适量”、“适合你的”和“长期坚持”。 第一，运动要适量。适量运动有益于健康，让人精力充沛，增强肌肉的弹性，强筋健骨，帮助控制体重，保持体型健美，提高免疫系统的活力，强化心肺功能，防止或延缓心血管系统疾病，预防各种慢病以及某些癌症。适量运动，带来身体机能的提高、静息时心率降低和寿命的延长。要避免过分激烈的运动，过量运动可能使器官受伤，导致早衰早亡。 第二，要选择适合自己的运动。根据环境条件和自身的健康状态，选择能够承受的、感觉愉悦的运动；要考虑是喜欢独自运动，还是就近参加一个运动团队；无论采用什么运动方式，都应该遵守因人而异和循序渐进的原则。 第三，贵在长期坚持，这一点是最难的。下面一些“长期坚持锻炼”的思考及其做法，可供参考： 选择自己喜爱的运动适量锻炼后，会产生一种美妙的愉悦感，这种愉悦感将成为你下次锻炼的动力；无论怎样忙，须用理智把保持身心健康摆在第一位，到时候就会记起“该去锻炼了”，而不会遗忘，错过；穿着合身、舒适的新潮运动衣和运动鞋，会使自己在运动过程中更加轻巧，并将投射给他人的动态身影更显精神抖擞；经常关注媒体上他人如何坚持锻炼的文章、图片和视频，特别关注鼓舞人心的成功案例，通过他人跌宕起伏的锻炼经历，汲取经验和教训；利用“小米手环+手机”，计算运动量及其消耗的卡路里，可以量化运动效果，获得心理上的鼓励并增进食欲；写锻炼日记，真实记录锻炼历程，是鼓励自己长期坚持下去的好方法；当回看逐月、逐年记录，目睹健康状况的不断进步，将信心倍增；记录励志名言，请书法家写成条幅，装裱后挂在墙上，每天扫描入眼，鼓励和督促自己；经常将自己锻炼的照片或视频发送给微信亲友相互鼓舞，获得点赞后锻炼的劲头更足；当发现坚持了一段时间的运动，没有给自己带来愉悦感时，赶快换一种运动方式；对于某一天忘记锻炼，就寝后感到遗憾甚至产生负罪感，将增加坚持的动力；不要锻炼过度，不要使自己运动后感到劳累、辛苦和疲倦，否则容易产生放弃的想法；只要你坚持下去，就会获得明显的身心健康、精力充沛、对生活充满热情的回报……最后请记住：“持之以恒”是人类最优秀的品格之一！通过体育锻炼获得的顽强韧性和毅力，将增添你人生和事业成功的筹码。 在上述认识基础上，需要思考：锻炼身体，主要应该锻炼哪些系统，哪些部位？ 根据“肺癌是国人乃至全世界头号杀手”、“心血管系统疾病排名第二”来考量，主要应该锻炼呼吸系统、血液循环系统；其次是“消化道疾病，包括肝脏、肾脏的疾病及其癌症”，因此，应该重点锻炼相关的内脏器官，保持其健康；再其次是老年人的肌肉流失，骨质疏松，要加强锻炼运动系统，使肌肉和骨骼强健，防止腰弯背驼，防止跌倒，尽量争取生活自理。——人体八大系统是交叉重叠、相互配合、相互协调的一个整体，呼吸系统、血液循环系统、消化系统和运动系统得到很好的锻炼，其它神经系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统，绝对不会闲着，会同时得到锻炼和增强。 下面介绍我坚持了多年的两种锻炼方法： 【第一种，温柔仰卧起坐】 锻炼腰背、腹部肌肉力量的仰卧起坐，不适合中、老年人已成定论，但这里加上“温柔”这个定语，情况就大不相同了。 其具体操作方法：仰卧硬板床上，在脚那头床档上绑一根柔软的长毛巾，双手握紧长毛巾用力拉起上半身，身体和头颅尽量向前倾；在双手尽量向前伸的同时，缩脖耸肩（拉动肩背肌）；身体屈折到最大限度后，紧握长毛巾向后倒下去，一直到后脑勺接触枕头，复原仰卧姿态……初练者不可冒失，次数须由少到多，循序渐进，避免脊柱受伤。一起一坐的速度约为每秒一次，不强调快速，但要求身体屈折到位；每个回合至少做36次；感觉运动量不够者，可增加至108次；每天早、晚各做一个回合。 “温柔仰卧起坐”主要锻炼： [循环系统] 做一个回合后，气喘吁吁，心跳加快，赶紧用热乎乎的右手掌，捂在心脏上方，带着感激的心情，感觉心脏激烈而又欢快地跳动；这时，血液循环加快，清扫了心血管系统的垃圾；每天坚持做两个回合，让心脏两次激烈跳动，可确保循环系统的洁净与健康。 [呼吸系统] 锻炼一个回合后，呼吸急促，肺泡里的二氧化碳等淤积物，被强力交换出去，洁净和健康了整个呼吸系统，包括肺、气管、喉头和鼻腔。 [内脏器官] 整个腹腔内的器官：胃肠、肝脏、肾脏、脾脏、胰腺、膀胱、前列腺（或卵巢）等，被反复摩擦、碰撞、折挠、拉伸、挤压和振动，随后被快速循环的新鲜血液冲洗，得到了洁净和健康。 [运动系统] 手臂用力拉长毛巾，脊柱一次次弯曲，一次次伸直，腰背、腹部肌肉配合伸缩……运动系统的肌肉和骨骼得到了锻炼。 缩脖耸肩，既可健肺，又不会产生肩背酸麻胀痛……好处多多，不胜枚举。 【第二种，用双手撑持的下蹲运动】 又一个定论：下蹲运动不适宜中、老年人，但这里增加了“用双手撑持”。 站立浴盆前，浴盆边沿垫一条毛巾；下蹲过程中手掌接触毛巾后，继续下蹲到最低位置，缩脖耸肩的同时，双手用力向上一撑；当双手离开毛巾后，靠腿部肌肉力量继续上撑，使身体直立。下蹲108次为一个回合，每天早、晚各做一个回合。如果不想在卫生间做，也可以用带软垫的靠背椅（高度约45厘米）支撑，在客厅或阳台上做。 下蹲108次后，气喘吁吁，心跳加快，赶紧卧床，用热乎乎的右手掌捂在心脏上方，感谢心脏激烈跳动36次；然后用热乎乎的手背，先、后分两次，搁在左、右两个肾脏下方，脉动肾脏各36次；最后，用热乎乎的左手掌捂在肝脏上方，脉动肝脏36次（如时间充裕，可增加脉动次数）。 下蹲运动主要锻炼运动系统，锻炼上肢和下肢的肌肉、骨骼和筋腱（膝盖有毛病者不宜）。由于运动激烈，健身效果比“温柔仰卧起坐”更好。 “温柔仰卧起坐”一个回合的运动量，大约等于在标准运动场慢跑一个圈（400米）；“用双手撑持的下蹲运动”的运动量，大约等于在标准运动场慢跑两个圈（800米）。如果每天早、晚坚持各做一个回合，约等于每天慢跑2000多米，运动量足够。其最大好处是冬季不必穿戴防寒衣帽鞋袜外出锻炼，免去了不少麻烦。 如果您下决心长期坚持下去，我敢于担保：癌症和一切慢病将与君绝缘！ 【第五招，不乱吃药，能不吃药时坚决不吃】 为确保身体“内环境”的和谐，确保免疫系统的活力，绝对不能乱吃药，要少吃药，尽量避免吃药，能不吃药时最好不吃药！——任何一种药物或刺激物进入体内，都会不同程度地扰乱、抑制或损坏人体优质内环境；各种常用去痛片、感冒清和中草药等，对肾脏、肝脏都有或多或少毒副作用，未经医嘱绝对不能乱吃。“是药三分毒”，越有效，毒性越重；新药未经长期考验，风险更大。任何药物、名目繁多的“保健品”、刺激物（烟、酒、咖啡因、槟榔等）、香甜可口、鲜美解馋的人造食品中的添加剂、色素、防腐剂以及其它各种化学物质进入体内，必定要经过肝脏、肾脏的降解、过滤，再排泄到体外。乱吃药，长期过量吞噬人造食品（如方便面、精制饮料、火腿肠等），嗜烟酗酒，必定加重肝脏、肾脏等排毒器官的负担并损害其健康！排毒器官长年超负荷运转，提前丧失正常功能，身体的某个薄弱环节就会率先发难，某种难治的慢性病（如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、消化系统疾病、排泄系统疾病以及癌症等）就会不由自主地缠上身来！ 能与人类肉身相融洽的物质，进入体内后不会产生排异反应。西药多是凉性的化学物质，全部是不能与人类肉身相融洽的物质，吞入胃肠后，如果没有被消化，将随大便排出体外；如果被消化吸收，则通过血液运送到肝脏，由肝脏降解后，水溶性物质多经由肾脏、膀胱、尿道，排出体外；油溶性物质，多随大便排出体外。注射进入体内的药物，也是不能与人体肉身相融洽的物质，同样须经肝脏降解，再排出体外。因此，为了不增加肝、肾等排毒器官的负担，绝对不能乱吃药，要少吃药，尽量避免吃药，能不吃药时最好不吃药！ （五）患了癌，该怎么治？ 我倡导的自然疗法是：引导患者用“热敷+感觉深层脉动”自疗癌症。为方便叙述，将专用词组简化成“热敷+脉动”。 首先要弄清楚，什么是“感觉深层脉动”？简述如下： “感觉深层脉动”是一种去痛、祛病、健身的新方法。以“去痛”为例：人体的某个部位发生疼痛，用手掌捂（或用指头按）在疼痛部位的上方，集中思想，感觉那个痛点一跳一跳（与自己的脉搏同步），一、两分钟或三、五分钟后，疼痛就会缓解、消失；疼痛比较厉害时，感觉跳动的时间要长一些，感觉跳动的次数要多一些。反复发作的疼痛，反复感觉跳动，持之以恒，最终可将疼痛的根源祛除。疼痛是疾病的预警信号，将疼痛祛除在风起于青苹之末时，就不会酿成大病。 生病了，对准病灶（或相关穴位）感觉一跳一跳，数百、数千次……疾病将缓解、减轻；某些疾病经过反复多次、长时间感觉跳动，可能痊愈；如果感觉跳动的部位（如丹田、肝脏、肾脏……）原来无恙，感觉跳动后将增进健康，确保不会发生病变。 “感觉深层脉动”为什么能够去痛、祛病、健身呢？ 原来是，在感觉一跳一跳的过程中，调动体内的新鲜血液加速、增量流经这个痛点（或病灶、或穴位）。新鲜血液带来了氧气、营养物质和免疫力；免疫力消灭病菌，清除淤积，清除非自体物质，重建微循环……恢复那里原来的健康状态，于是，疼痛、疾病就在不知不觉中消除了。新鲜血液浇灌（滋润）到哪里，就会发挥大自然的威力，产生无可匹敌的疗效。 在人体内部，新鲜血液所到之处的一个重大特点是：严格按照“人体蓝图（即DNA，遗传密码）”进行“施工”，清除那里多余的东西，例如，淤积的代谢废弃物、因伤病死亡的肌体细胞（如淤青、包疖的脓液）以及额外增生的非正常组织（如骨刺、肿块等）；对那里损伤了的器官组织进行修补，恢复那里的“原始健康状态”。一言以蔽之：血液浇灌（滋润）到哪里，就要将那里恢复成“人生出来时的初始结构、模样和状态”，并恢复受损器官组织原先具有的功能。详见《“感觉深层脉动”去痛祛病健身新法简介》（链接http://blog.sina.com.cn/s/blog_648114280100hcry.html）。 “感觉深层脉动”是我在2007年因误食不洁，深夜腹痛偶然发现的去痛新方法；2009年悟出可以祛病，2010年开始写博客，至今已完成“系列文章”37篇（计26万余字）。本文是第38篇，内容为：另辟蹊径，利用“热敷+脉动”，采用“动之以情，晓之以理，导之以行，抚慰关怀，诚心感化……”的柔性方法，引导患者自疗癌症。 【第一招，“热敷+脉动”“百会-脑干系”】 将一个热水袋灌注70—80℃的热水，留20%左右的空间，挤出空气后拧紧盖子，用毛巾包好，紧贴于患者“以百会穴为中心”的头顶（以不感觉烫为度）；用毛巾把热水袋支撑好，再盖两层毛巾保温；要求患者排除杂念，专心致志；患者仰卧，感觉头顶百会穴以下5厘米左右深度处“脑干（nǎogàn）”的脉动……口中喃喃唸数字（默数也行）；没有脉动感的患者，意念集中于此，假想脑干在一跳一跳，同时数数；对“意念导引”方法熟练的患者，可想象或感受热水袋的热力直往脑干渗透…… 患者数数，要一直数下去；数错了不要紧，从头再数就是；数着数着……就会入睡，而且会睡得很安稳。这时，轻轻带关房门；卧室内保持绝对安静，没有任何轻微的声响（包括钟表滴答声）；温度25℃±1℃为宜。 如果睡得很熟，睡得很香，一觉睡两、三个钟头以上，那么恭喜：患者从此时此刻起，走上了成功的自救之路！ 这是为什么呢？ 因为，癌症患者大多睡不着觉，浅浅睡着一会儿就会惊醒，神不守舍，魂将离魄，睡不安稳；不仅睡眠不足，且深度睡眠久已阙如。这时，温暖了“百会-脑干系”（即从百会穴开始到脑干这一段距离的脑组织），意念集中于此，脉动促使新鲜血液加速、增量流经，阳气上昇，一切虚邪贼风，包括癌细胞，都会退避三舍，暫敛其形。于是，睡眠因子阵阵袭来，患者就不知不觉睡着了，睡熟了。 患者入睡快，且深度睡眠好。前面说过，“人体的一切疾病和损伤，都是在深度睡眠中修复的！”——在熟睡中，患者体内的免疫力开始发力“抑癌”，怎么能不恭喜你们全家呢！ 如果还要“打破砂锅璺（wèn，微小的裂纹）到底”，探究深层次原理，那就和盘托出吧：原来，积以时日，读书破万，我对百会穴有了更深刻的认识！ 百会穴在头顶正中，头颅中线与两耳尖连线的交叉点；是五脏六腑三阳百脉之总汇，乃诸阳之首，中枢神经的核心，被誉为大脑的“司令部”，人体的“小太阳”；在良性刺激（热敷+脉动）下，得到新鲜血液的滋润，恢复健康或健康状态更佳，将发挥其与生俱来的五种主要作用：昇阳、醒脑、降压、催眠和祛病。 【其一，昇阳】 地球上所有的温热都源于太阳，热水袋中的热水乃“太阳之余威”。挟“太阳之余威”于头顶，通过脉动授予“百会-脑干系”正能量，于是，阳气大昇！对于“昇阳”，我进一步理解为“提昇免疫力”。免疫力一昇，阴暗角落的众鬼群魔，立即惊慌失措，颤颤兢兢；仿佛扒手、小偷看见威仪隶隶的警察来了，或潜藏遁形，或四散逃逸，或举手投降，或改过自新……“癌”就在不知不觉，无声无息中轻而易举地消除了。请注意：我用的是“日”字头的“昇”字，不是“升”，寓涵“太阳-阳气”的威力无比强大！ 【其二，醒脑】“脑干”是“维持个体生命，调控心跳、血压、循环、呼吸、消化、体温、睡眠、酸碱平衡、内分泌、代谢、生殖等重要生命活动和管理脏器生理功能”的那部分脑组织（见脑干图），一旦受伤，生命必止。人体一个重要的结构特征是：避免最重要的器官组织受伤；脑干位于头颅中心，保护最为严密。 “脑干的衰弱、失职”与“年迈、生病”互为因果。可以肯定说，罹癌是脑干昏昏沉沉，严重失职的后果。“热敷+脉动”给脑干注入正能量，注入新鲜血液，将脑干唤醒，恢复了肔（tā，称谓代词，指生命体中活的器官组织；不忍心用无生命的指物代词“它”，从《康熙字典》中偷来，是“他、她、它、祂、牠”家族的新成员）的健康和正常指挥功能，发挥其大自然的威力，癌细胞还有藏身之地吗？ 【其三，降压】通过长期实践，我发现良性刺激“百会-脑干系”，可迅速降低血压。不信？请试一试：将测量的高血压数值记录于纸（不服降压药），按上面“热敷+脉动”“百会-脑干系”，美美地睡一午觉，醒来后再测，血压数值肯定降低了一些；连续实施二、三十天，血压可能降至正常。高血压是百病之源，血压降低，等同于癌细胞失去了靠山，疾病的消除将是必然结果。 【其四，催眠】只要针对“百会-脑干系”做“热敷+脉动”，阳气就会立即上昇；在温煦的阳气抚慰下，心神归一，心态安宁，睡意就会不请自来，不但入睡快，而且睡眠深度好。每晚深度睡眠时间不足的朋友，不妨用此法锻炼，可延长深度睡眠时间，从一、两个小时延长到三、四个小时，甚至呼噜呼噜一夜睡到大天光（可用小米手环监控整夜深度睡眠状况）！ 【其五，祛病】须交代的是：昇阳、醒脑、降压、催眠和祛病（排名不分先后），是五位一体、同时启动、立体交叉综合起作用的，为方便说明，才分开叙述。只要你在“热敷+脉动”的导引下，睡得着，睡得香，癌症及许多慢性病，将一扫而光！ 人们会惊问：为什么针对一个穴位及其下面一段脑组织——我将肔（tā）命名为“百会-脑干系”——仅仅实施“热敷+脉动”，就会产生“治疗”癌症和多种慢病的广谱疗效？这就是中华医学对百会穴的颖悟：提纲挈领、抓主要矛盾、“大道至简”！“一穴通，百穴通”：只要打通了百会穴，体内一百个多穴位都会自动通畅。因此，“‘热敷+脉动’‘百会+脑干系’”，有癌抑癌，有病消病，无病健身！——详细解释在后，请耐心往下看。 【第二招，燮理阴阳】 “燮理阴阳”，燮（xiè，音谢），调和；理，治理；古医家的解释是：“理顺阴阳失衡的身体”。中华医学认为，人体大部分疾病，都是由于阴阳失衡引起的，不是某种程度的阴盛阳衰，就是某种程度的阳亢阴虚。只要阴阳失调、错位，就会出现各种各样的疾病。年老、重病、久病之人，体质虚弱，阴气、阳气的运转和互动，必然产生障碍，甚至被阻隔，切断。因此，在引导病人自疗的时候，要帮助他（她）燮理阴阳，从而达到祛除疾病、强身健体的目的。 人体头顶正中的“百会穴”是诸阳之首，左、右双足底部的“涌泉穴”是百阴之汇。“燮理阴阳”的操作方法是：早上醒来后，用热乎乎的手掌按摩头顶百会穴108次，趁热捂住，脉动“百会+脑干系”108次；然后，在左足底按摩涌泉穴108次，用一个指头趁热摁紧后脉动108次；次后，“按摩+脉动”右足底涌泉穴。——这三个穴位依序“按摩+脉动”一遍，就调理了“阴气”和“阳气”，使体内阴阳和顺，阴平阳秘。在燮理阴阳的过程中，患者要喃喃数数，促使“意念（注意力）集中”。患者最好蓄平头，因为按摩长头发会打结，不方便操作。 这种“按摩+脉动”头顶和足心的方法，唤醒了中枢神经，沟通了经络穴位，促进了血液循环，调动了免疫系统，调和了阴阳两气，对治疗疾病、健全体魄，实实在在大有裨益。 请注意，“热敷”和“按摩”都是协助昇阳的手段，何种情况下采用热敷，何种情况下进行按摩呢？须因人而异： 第一种情况是，存在少量阳亢、热燥的患者，不适宜采用热敷；给他们头顶敷贴热水袋后，反而烦躁不安，静不下来，久久不能入睡。当热敷后脉动半小时，患者仍然辗转反侧，未能入睡，就要撤去热水袋，休息一个小时后改用“按摩+脉动”。也有延时起作用的情况，撤去热水袋后，患者睡着了；这时，不要惊动，让他（她）去睡，直至自然醒来；如果撤去热水袋后一个小时仍未入睡，就应该改用“按摩+脉动”方法催眠（自我按摩和服侍者按摩，均可）。 第二种情况是，不方便使用热水袋时，可采用“按摩+脉动”方法。 总之，在人体这个小小的、奇妙的大千世界，如果阴阳失调，阴阳两虚，都会产生或小或大的疾病。只有和阴和阳，阴平阳秘，才能抵御外邪（中医称“风寒湿热”，西医指“细菌病毒”）的入侵。《黄帝内经》指出“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”——这个“真气”就是“体内阴阳调和之气”，就是旺盛的免疫力，有了这个大本钱，哪里还会生病呢？因此，我将上述燮理阴阳方法，定位为“自疗法宝”。凡亲自引导患者自疗，在帮助他（她）昇阳睡了一大觉之后，接着引导他（她）燮理阴阳。 【燮理阴阳的成功实例】 2011年10月27日上午8时，我在美国凤凰城引导华裔高级IT专家、肝癌患者F先生自疗时，目睹他的瘦弱、疲惫、憔悴……非常同情，便请他配合进行燮理阴阳操作。 依照上述方法，我帮他按摩头顶108次后，请F先生脉动百会108次；再按摩他的左足底108次，然后用力摁住涌泉穴，请F先生趁热“感觉深层脉动”108次。施术完毕，F先生告诉我：“脉动涌泉时，头顶有一股热流往下沉降，足底有一股热流往上升腾，两股热流同时相向而行。”我问他“热流”走到了哪里？他回答：“热流在运行过程中逐渐减弱，头顶热流降至胸部以下，慢慢感觉不到了；足底热流升腾至大腿以上，渐渐消失。”随后，我俩继续配合“按摩+脉动”右足涌泉穴，产生了一降一升相同的热流。 得出结论是：从头顶百会出发，向下沉降的热流，是体内的“阳气”；从足底涌泉出发，向上升腾的热流，是体内的“阴气”。由于F先生癌症已臻晚期，体内的阳气、阴气衰微，且阴、阳已被切断。阴阳离断，脉象趋败（他的脉搏每分钟约90次），是“人之将亡”的征兆。我与他配合“按摩+脉动”百会后，体内阳气立马上昇，但这时，阳气仅在颅内凝聚，尚未扩散开来，也没有什么感觉；继续配合操作，待脉动左足底涌泉穴时，激发了阴气，于是，依据“同性相斥，异性相吸”的原理，阴阳两股热流“像久别重逢的恋人一样”，迫不及待地奔向对方，最终将切断的阴气、阳气聚合为一体。 F先生严重失眠已久，痛苦异常。燮理阴阳后，顿时睡意降临，美美地睡了一大觉，约3个小时。醒后神清气爽，感觉轻松愉快，自诉“是生病以来睡得最香的一觉”。第二天再度燮理阴阳，却没得热流“下沉、上升”现象了。初步思考，可能是体内阴阳已经沟通，不再产生热流了。 这个燮理阴阳的医案：（1）将“看不见，摸不着”的人体阴阳，转换为患者能够感受到的，实实在在的阳气热流、阴气热流，并且阴阳汇合成一体，证实人体确实存在阴、阳两极。单独在百会穴“按摩+脉动”，不产生下沉的热流；配合按摩涌泉穴，也不产生升腾的热流；一直操作到，患者在涌泉穴“感觉深层脉动”时，立即产生两股相向而行的热流。岂不是证实了人体确实存在“一阳双阴”两极吗？（2）证实重病患者的阴、阳确实被切断了。正常人依此法操作，没有任何热流反应；在重病患者身上操作后产生相向而行的热流，唯一合理的解释就是此前患者体内的阴、阳被切断，阻隔了。（3）证实上述设计的“按摩+感觉深层脉动”三个穴位作方法，确实能够燮理阴阳。“按摩+脉动”头顶百会穴，随后“按摩+脉动”两个涌泉穴，引发头顶热流向下行，左、右足底的热流向上行的现象，证实古人猜想的“头顶百会穴是诸阳之首，足底两个涌泉穴是百阴之汇”，真实不虚。（4）证实人体阴阳一旦进行了燮理，就会产生抑制疾病的力量，促进身体健康；F先生燮理阴阳后，美美地睡了一大觉，是战胜疾病的好兆头。（5）证明“感觉深层脉动”是一项伟大的发现，不采用脉动方法，暂时没有其它任何一种方法，可以重复实现这一阴阳沟通现象。 可能有人不相信。——不相信的好办！上述“燮理阴阳”方法，符合实证科学“可重复性”的原则，请你亲自在晚期癌症患者身上操作一遍，如果产生同样的效果（癌症病情较轻的患者，不一定产生热流，可能产生蚁走感或酸、麻、胀等各种轻度感觉流），就证明上面的叙述不是谎言。 这一医案是中华医学发展史上，不用药，不针灸，从“燮理阴阳”猜想，发展到“燮理阴阳”操作，并实实在在产生感觉和功效的第一例。因此，将其称之为“伟大的医疗实践”，丝毫不为过！ 综上所述，所有癌症患者都请试用这个方法。无论患的是什么癌，无论患者采用什么方法治疗，无论病情严重到什么程度，包括停医停药在家等死的重度患者，都请尝试这个方法（器官组织割去太多的患者采用此法，可能难以痊愈，但能减轻痛苦），即使不成功，也不会耽误你采用别的方法治疗。至于成功的几率多少，在于“运用之妙，存乎一心”，在于患者充满信心、诚心诚意、专心致志的程度。其它各种慢性病患者，也可一试。反正“不花钱、不跑路、不看医生、不吃药、不打针，无痛苦，费时少，没有任何毒副作用”，何乐而不为！ 行文至此，回答问题：为什么针对一个穴位及其下面一段脑组织，仅仅实施“热敷+脉动”，就会产生“治疗”癌症和多种慢病的巨大疗效？这是因为： （1）唤醒了脑干，充分发挥了肔（tā）原来具备的强大的大自然威力。除了前面简介脑干“维持生命、管理脏器”的12种功能之外，脑干另一个尚未被人类发现和开发的重要功能就是——祛病！只要脑干是健康的，肔就会忠实地履行自己的职责，明察秋毫地发现体内一切不正常，并及时地指挥免疫系统予以清除。癌症和所有慢性病，都是脑干衰老、退化或本身出现毛病的后果。例如，研究“生命科学、衰老和癌症”的科学家指出，从理论上讲“每个人体内都会产生‘前癌细胞’”。但为什么有的人发作，有的人不发作呢？除了生活方式之外，一个重要原因就是脑干是否健康：如果脑干健康，就不会发展成癌症；如果脑干出现某种毛病，“前癌细胞”就会猖獗，肆虐。癌症患者的脑干肯定出现了这样或那样的毛病。现在，通过“热敷+脉动”，促使新鲜血液加速、增量流经，滋润了脑干，肔清醒过来，恢复了健康与活力，充分发挥肔强大的大自然威力，癌症和其它许多慢病，就无声无息，说没了就没了。 （2）有人会追问，脑干是用什么方法清除癌症的呢？莫说我这个糟老头子，就是全世界所有的专家、大牌科学家、诺贝尔医学奖获得者……暂时还没有一个人知道。有一句经典语录：人体许多活性生物化学反应机制及其过程，目前只搞清楚一小部分；其中大部分奥妙，还没有搞清楚，或者永远搞不清楚。——这些“奥妙”，就是“大自然的威力”！ 诞生于春秋战国（公元前770年－前221年）时期的中医圣经《黄帝内经》在《素问遗篇·刺法论》中说：“正气存内，邪不可干（gān，干扰）。”意译是：“正气凛然的免疫力存在于身体内部，邪风恶疾就不可能侵犯。”西方医学鼻祖、古希腊名医希波克拉底（Hippocrates，前460－前370年）说过：“最好的医生是你自己！”他相信“大自然的治疗威力”、“人的身体有自愈潜力”；他说“我们自身所拥有的天然治愈能力，是所有帮助我们康复手段中最强有力的”、“大自然就是医生”、“大自然会找到自己的办法”……“‘热敷+脉动’‘百会-脑干系’”自疗癌症，实现了东方、西方医学先祖们在群星灿烂历史时期的实践和思考，实现了“上工治未病”，达到了“无医无药，自疗自愈”的最高境界。 （3）依据希波克拉底“大自然会找到自己的办法”思想，综合多篇关于内分泌科普文章的论述，通过想象，可以追踪一下健康脑干是怎样祛除疾病的过程： 当恢复健康的脑干获悉体内某处“情况异常”（生病）时，肔知道怎么“治”，就下达密令给脑下垂体（为了叙述方便，这里假设是脑下垂体；实际上，脑干可能根据需要下达密令给体内众多内分泌器官组织的任一个；所谓“密令”是体内器官组织都知道怎样执行，只有人类弄不懂的指令），命令肔分泌某种“特殊的中间微量激素”（“中间”二字的意思是，垂体并不能分泌直接“‘治’‘情况异常’”的激素，肔只能将脑干的密令转给某个制造器官；肔分泌的“特殊的中间微量激素”就是了密令），并通过血液或淋巴渠道，将“特殊的中间微量激素”，靶向运送到制造器官肝脏（这里假设是肝脏，实际上，体内有多个可以执行制造任务的器官）；肝脏接收“特殊的中间微量激素”后，马上制造出“处理异常情况的特殊的微量激素”，并运送到靶向器官（即“情况异常处”），于是，“异常情况”就在没有任何感觉、无声无息的生物化学运作过程中消除了。这一系列复杂的生物化学运作过程都是配合默契、巧妙、自动完成的。——人体在脑干的指挥下，分泌和制造“若干种特殊微量激素，消除若干种疾病”的生物化学运作机制，是千百万年进化（或上帝安排）形成的。许多“特殊的微量激素”只有几分之一、甚至百分之一毫克，并且早已实现了靶向运输……多么轻巧，多么有效，多么神奇啊！——许多西方医学专家承认，大约有10%的癌症，没有经过任何治疗，就自愈了；也有接获“死刑判决书”后去快乐旅游，癌症就不知不觉消失了的鲜活事例……这些都可能是幸遇某种机缘巧合，恢复了脑干的健康，肔发挥正常祛病功能的结果。 本文关于“恢复脑干健康，能够无声无息消除疾病”的机制，在最前沿的现代医学“基因修复”研究中，可以得到印证。北京大学肿瘤医院胸外科专家王兴大夫指出：“强大的基因修复工具”能够降低癌症发生率，让癌细胞变回正常细胞。他说，如果能找到一个办法，促进人体的基因修复能力，就可以减少（基因）突变的发生，从而使发生肿瘤的概率进一步减低；如果能找到一个强大的基因修复工具，来修复已经发生突变的基因，就可以让肿瘤细胞的基因修复至正常状态，即恢复原先的凋亡能力，从肿瘤细胞变回正常细胞。王兴大夫认为，“基因修复”是一把利剑，是最终可以治愈癌症的武器。（详见http://www./xunyiwenyao/cancer/2015/1026/379108.html，《基因修复为肿瘤治疗打开一扇窗》）——“热敷+脉动”恢复脑干的健康，就实现了上面文章的两个“如果”，使脑干成为“强大的基因修复工具”，因而可以降低癌症的发生率，促使癌细胞变回正常细胞。 美国杰出的医学家、教育家刘易斯·托马斯(Lewis Thomas,1913—1993)博士曾在显微镜下观察人体正常机能的生命活动，他发出由衷的赞叹：“肔们所做的是如此地恰如其分，如果让我来管理自己的肌体，非乱套不可，而肔们却做得井井有条！”——人类总是自以为是，自作聪明，希望用“人类想出来的‘医疗’办法”，“人类制造出来的药物”，来“治疗”所有的“情况异常（即疾病）”。在大自然的威力面前，人类是何等的愚笨，何等的渺小，应该感到何等的羞愧啊！ 至于有人问：“人体分泌和制造的特殊微量激素，是些什么样结构的物质呢？”经过艰苦卓绝的实验和研究，也许能发现一些，也许有一些永远发现不了。 目前，只有“热敷”这样原始的办法来温煦脑干，今后可能发展出“智能自动声光电治疗”手段，定焦距、定时间、无损伤、无副作用来温煦并脉冲振动脑干，许多疾病将在呼呼大睡中完全消除；人类治疗疾病、保持健康的手段将跃上新的更高台阶！梦想这样美好前景的“唤醒脑干治疗健身仪”，要依靠当今年轻一代的努力去完成！ “‘热敷+脉动’‘百会-脑干系’”，脑干康复之后，自疗某一具体癌症，还有一些要点和注意事项，目前发现人类的癌症有一百多种，限于篇幅无法一一详述。患者如有疑问，请在“牛恋凼的博客”（http://blog.sina.com.cn/chnnsn ）本文末尾的评论栏留言，或发电子邮件（gjscmd@gmail.com / gjscmd@hotmail.com）咨询。请写上：姓名（笔名、微信名均可）、性别、年龄、癌症名称、已经治疗的简单经过和你需要解决的问题。咨询一律免费，来函必复。 根据国家癌症中心报告：2014年全国恶性肿瘤新发病例380.4万，平均每天超过1万人（每分钟7人）被确诊为癌症；死亡229.6万，死亡率为167.89/10万。保守一点估计，如果“热敷+脉动”“百会-脑干系”的治愈率是10%，每年减少的罹癌人数，加上治愈的癌症患者将达到60万人。这是一个不容小觑的数字，要节约国家多少资财和资源，要节省患者多少资金，要挽救多少生命，要给多少家庭带来欢笑与幸福！更何况，治愈率还不止10%。如果由国家来推广、普及这一自然疗法，中国降低癌症发生率、癌症治愈率，将跃居世界首位！ 最后，向免费获得信息、免费自疗成功的朋友提出一个请求：告诉我，你获得新生的动人故事。不为别的，为了统计成功率，为了鼓舞更多癌症患者增添采用这一方法自疗的信心，获得更多的成功！ 本文是公布“‘热敷+脉动’‘百会+脑干系’”原理和方法的科普文章。这个原创性成果的取得，应归属于博大精深的中华文化，归属于厚德载物的中华医学！不是长期徜徉在中华文化和中华医学中，无缘取得这样的成果。前面介绍《癌症的真相》一书的作者泰·博林格，无论他怎样努力穷根究底，坚持探微索幽，在西方哲学思想、西方文化氛围和西方医学架构中，永远无法悟出这样简单有效的自然疗法。在中华文化和中华医学两座富矿里，蕴藏着无穷无尽的宝藏，只要你沉潜下去，持之以恒地奋力发掘，就可能获得丰硕的成果！（欢迎转载，转发到微信朋友圈，功德无量！） |
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