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婚姻咨询案例:全职太太如何让老公更疼爱自己

原创
2019-04-22  度麦心理

全职妈妈的的醒悟:懂得与老公如何相处是家庭幸福的前提

案例简述:

小丽,今年32岁,是个全职太太。老公生意做得特别大,家庭条件好,因此结婚之后,她就辞职在家,做了全职太太。开始的几年还挺舒服,不用上班,天天逛街购物,打扮自己,日子过得让人羡慕。但是,随着孩子的出生,这种平静被打破了。

虽然有保姆,但是,小丽还是觉得累。老公的生意越做越大,应酬也越来越多;而小丽在家呆久了,也没什么朋友,人也越来越懒散。除了照顾孩子之外,她感觉自己已经被这个世界遗忘了。内心的恐慌让她越来越希望老公多回家陪陪自己,但是,  老公却很少回家。所以,他一回来,小丽就开始抱怨。开始老公还安慰她几句,可时间一长,老公也觉得不耐烦。一想到回家就得听她抱怨,老公就更不想回来了。

恶性循环之下,夫妻关系到了冰点,冷战了好几个月。除了关于孩子的话题,两个人根本不说话。小丽不想离婚,但她觉得这样下去不是办法,于是预约了度麦学苑心理关爱中心的一对一心理咨询。

咨询经过:

咨询一开始,小丽就哭了。她说:“我就不明白了,生意再忙,至于天天应酬吗?一周哪怕有一两天能回来陪我和孩子一起吃饭也行,可他根本不理我。我不想离婚,我还是很爱他,可我真的不知道怎么办了。”

心理咨询师问了小丽一个问题:“你说他天天应酬,没有一次早回家的时候,是吗?”

小丽想了想说:“也没有那么绝对,偶尔一次也有回来的时候,可是,一个月里也没有个一两天啊!”

心理咨询师表示理解,又问小丽:“那他这偶尔回来的时候,你们之间是怎样的情况?”

小丽恨恨地说:“别提了!这就是我最烦的地方,他就算偶尔回来,也是往沙发上一躺,说自己累,不动弹。可他也不想想,我天天带孩子,也没个人说话,他平时也不知道关心关心我,这偶尔回来也不理我,我都快气死了!”

在小丽不停地吐槽中,心理咨询师看到了小丽和老公之间的相处模式:小丽长期在家寂寞无聊,所以老公一回家,她就缠着老公,希望他能多陪陪自己。而老公在外面很累,回家就想休息一下,很烦她不停地唠叨。恶性循环之下,老公就越来越不愿意回家,而小丽的情绪也越来越坏。

在接下来的咨询过程中,小丽逐渐明白:你与每个人的关系,都来自你与自己关系的投射。自己做全职太太多年,全部重心都放在老公和孩子身上,已经没有了自己的生活。每天单调的重复,让她感觉生活没有意思,情绪烦躁。因此,要调整与老公之间的关系,她必须先调整与自己的关系。

咨询结束的时候,小丽已经为自己制定了接下来的生活目标:一是寻找自己的兴趣爱好,好好充实自己的生活;二是与老公好好沟通一下,停止无谓的唠叨。

三天后,小丽打电话向心理咨询师报喜。她说:“老师,真的谢谢你。昨天晚上老公回家了,我没有再唠叨他,而是好好地和他聊了一下。我说以后我会安排好自己的生活,好好充实自己;而且再也不唠叨他了,只要他偶尔回来陪我一下就好。老公听了这话,特别高兴,他说其实他也不好,不懂得沟通;还说以后只要是不必要的应酬,他就推掉回来陪我。”

小丽还表示,接下来的时间,她一定会好好充实自己的生活,用心关注自己的成长,重新做回自信而美丽的自己。

经验感想:

你与每个人的关系,都来自你与自己关系的投射。在婚姻关系中出现的问题,我们需要先从自己身上找原因。当我们调整好与自己的关系,就同时改变了与他人的关系。

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