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“一天一苹果，医生远离我”，虽然有点夸张，不过苹果确实是营养丰富，而且不寒不燥，可以经常食用。但是苹果太难消化了，所以喜欢做成苹果酱，这样换个方式，用来抹面包之类就变得特别喜欢
一、香甜苹果酱 主料：苹果500克 柠檬汁半个 砂糖200克 制作工艺： 1.苹果削皮，切小块
2.挤上柠檬汁
3.把苹果倒入料理机里，加少许水，打碎。(如果用破壁机或者手持料理棒可以不加水)
4.苹果泥、砂糖倒入面包机桶里。选择“果酱”功能，启动面包机
5.程序结束后，果酱是比较浓稠的，如果打碎的时候加太多水，果酱可能还很稀，可以再启动一次果酱程序
6.用锅熬制的小伙伴只要熬至如图的浓稠程度即可。把果酱趁热装入消毒过的玻璃水瓶，盖上盖子倒扣放凉后冷藏
7.成品图
二、苹果胡萝卜西柚汁 主料：苹果1个 胡萝卜1小根 西柚1个 制作工艺： 1.胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用 2.西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可 3.将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下 4.接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了,如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 |
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