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天山冰雪浇灌的“菊花茶”喝起来自带甜味,却还可以降血压血糖。

 一杯清茶话养生 2019-04-22

去年夏天自驾从洛阳去甘肃。一路上的风景慢慢的从绿色走向了沙荒,茫茫的沙海,干燥如渴,除了骆驼刺之外,几乎没有其他植物。终于看到了骆驼,它们正经受命运的煎熬,滚烫的烈日、滚烫的砂砾,滚烫的风,但是它们却从不畏惧,偶尔还在嬉戏,看一只骆驼在呼喊另一只。

终于到了胡杨林,它们像卫士一样保卫着这片领土,我开车车继续走,发现了一个奇怪的现象,看前方的路,就像铺了一层水一样,到了近处就消失,可是前方还是这种现象。带着这个疑问继续往前走。

终于到达了目的地。抬头看见那蓝天白云,美不胜收,似乎忘记了这荒无人烟的沙漠。到了朋友家里,朋友给我泡了一杯茶,我刚入口,很惊讶,这是什么茶,绿色的叶子喝着竟然是甜的,一杯茶水只需要2片树叶,伙计告诉我这是甜叶菊,还是野生的,我说戈壁滩上还能长这东西,他告诉我这边的天山是常年都是冰雪,他们这边植物用水都是天山上的,别看他们这边是沙漠,有天山冰雪作为阻挡也是能刮出凉风的,这边地处沙漠,天气干燥,人容易口渴,用它泡水可以生津止渴。并且还有很多功效哦。

甜叶菊最主要也是最重要的成分是甜菊糖苷,这种成分不仅甜度高、热量低,还具有一定的药理作用。

1、它不仅是一味中药也是一种茶饮,具有生津止渴,降血压之功效。

2、它虽然是甜的但是可以降血糖。

3、对血管扩张作用,可以降低血压,治疗高血压。

4、它还有抗肿瘤、抗腹泻、提高免疫力,促进新陈代谢。

5、控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳。食后不会产生过多热量,故常用来制作肥胖症患者的甜食品。

6甜菊苷类是一种非糖甜味剂可用来预防儿童龋齿。

甜叶菊的食用禁忌

1、这种菊茶偏寒性,饮用过多会导致胃寒,从而引起腹泻。

2、这种茶虽然可以治疗高血压,也不可大量长期饮用。

3、孕妇不能喝的。

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