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自愈力，是我们人体原本就天生拥有，与生俱来的自我防御、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能令疾病自我康复好转，更能保护身体免受侵害。 通常所说的免疫能力外，还应包括修复（愈合和再生）、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。  人体神奇而强大的自愈力,是无法用文字完整地描述出来的， 我们人体本身自带的随身医生——自愈防护系统，一出生便同时与之形成并在我们身体里安家落户了。 人既有自愈力为何还会生病 ☉ 先天遗传禀赋 自愈力先天禀赋的不足，注定出生下来身体就“弱”，容易得病且生病后不易好转，比如有的孩子经常感冒、发烧，在传染病高发季节，稍微有点风吹草动就会被传染，而有的同龄孩子自打出生后就不易生病，这就是自愈力的先天差异。  ☉ 过度消耗自愈力 人体借助自身的自愈力，即使偶尔有致病因素影响，也可以保持一种良好的状态而不生病；只有当身体的消耗和损害程度超过了个人自愈力的承受强度，身体才会生病。都会过度消耗人体的“正气”，降低人体的自愈力从而产生疾病。  ☉ 依赖或滥用药物 过度依赖医生与药物，会让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。所以我们要充分发挥本身自愈力的潜能，使它成为我们健康的真正保护神。  ☉ 年龄的增长 自愈力的强弱还受增龄的影响，即中医所讲的“人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指的就是人体的抗御疾病和自我复原修复的能力（即自愈力）。 健康之本，提高人体自愈力 中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中， 尽量依靠自愈力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨， 就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇，从而有效抵抗疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。 所以，病体痊愈归根结底在于提高人体自愈力。 而中医上普遍认为：艾灸，提高自愈力的最好方法  艾灸之力 宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们，唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。 其实，这并不是艾灸有多么的神奇，主要是通过艾灸激发复原了人体自愈力系统，通过疏通经络，调节气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。 所以通过规律施灸，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病,达到治病固本的目的 。 |
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